FRUCTE DE MARE, Rețetă Simplă

Fructe de mare, Rețetă Simplă: Ingrediente necesare

Pentru a pregăti această delicioasă rețetă de fructe de mare, vei avea nevoie de următoarele ingrediente:

  • 500 de grame de fructe de mare congelate (creveți, calamari, scoici etc.)
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • 3 căței de usturoi, tocați mărunt
  • 1 ceapă mică, tocată fin
  • 1 ardei iute, tocat
  • 1 conservă de roșii în bulion
  • 1 lingură de suc de lămâie
  • sare și piper, după gust
  • o mână de pătrunjel proaspăt, tocat

Asigură-te că ai achiziționat toate aceste ingrediente înainte de a începe prepararea rețetei.

Fructe de mare, Rețetă Simplă: Mod de preparare

  1. Într-o tigaie mare, încinge uleiul de măsline la foc mediu.
  2. Adaugă usturoiul tocat și ceapa, și călește-le până devin aurii și aromate.
  3. Adaugă ardeiul iute tocat și amestecă bine.
  4. Adaugă fructele de mare congelate și gătește-le până se dezgheață și se rumenesc ușor.
  5. Toarnă conserva de roșii în bulion și amestecă bine.
  6. Lasă amestecul să fiarbă la foc mic timp de aproximativ 10-15 minute, până se îngroașă ușor.
  7. Adaugă sucul de lămâie și condimentează cu sare și piper, după gust.
  8. Amestecă bine și lasă rețeta să mai fiarbă încă 5 minute.
  9. Înainte de a servi, presară pătrunjelul tocat deasupra.

Fructe de mare, Rețetă Simplă: Instrucțiuni

  1. Pune o cantitate generoasă de rețetă de fructe de mare într-un castron adânc.
  2. Servește alături de felii de pâine prăjită sau paste proaspete.
  3. Poți să adaugi și puțin sos tartar sau maioneză pentru a completa aroma și gustul acestor fructe de mare.
  4. Savurează această rețetă simplă și delicioasă alături de cei dragi!

Fructe de mare, Rețetă Simplă: O rețetă delicioasă și ușor de preparat!

Această rețetă simplă de fructe de mare este perfectă pentru iubitorii de fructe de mare. Ingredientele necesare sunt ușor de găsit și modul de preparare este rapid și simplu. Nu trebuie să fii un bucătar experimentat pentru a reuși să pregătești acest deliciu sofisticat. Urmează pașii de mai sus și bucură-te de o masă savuroasă!

Acest fel de mâncare este potrivit pentru orice ocazie și poate fi servit atât ca aperitiv, cât și ca fel principal. Poți să-l pregătești pentru o cină romantică în doi sau pentru o petrecere cu prietenii. Fructele de mare sunt o sursă importantă de proteine și acizi grași omega-3, ceea ce le face o opțiune sănătoasă pentru orice dietă echilibrată.

De asemenea, poți să personalizezi această rețetă după preferințele tale. Dacă îți plac fructele de mare mai picante, poți adăuga mai mult ardei iute sau chiar fulgi de ardei iute. De asemenea, poți să adaugi și alte ingrediente, precum ciuperci sau legume, pentru a obține un amestec mai bogat și mai diversificat.

În concluzie, această rețetă simplă de fructe de mare este o opțiune perfectă pentru toți iubitorii de fructe de mare. Fie că ești un bucătar experimentat sau un începător în bucătărie, vei reuși cu siguranță să pregătești această mâncare delicioasă și să te bucuri de savoarea fructelor de mare proaspete. Așadar, nu mai sta pe gânduri și încearcă această rețetă simplă și ușor de preparat!