Ingrediente:
- 1 lingura ulei de masline
- 2 catei de usturoi, zdrobiti
- 1 ardei iute, tocat
- 1 lingura pasta de chilli
- 2 linguri paste de tomate
- 2 litri supa de pui sau legume
- 1 cana cuburi de pui sau vita
- 1 cana taiat cubulete de legume (morcovi, telina, conopida, etc.)
- 1 lingura faina de porumb
- sare si piper dupa gust
Instructiuni:
- Incepeti prin a incalzi uleiul de masline intr-o tigaie mare la foc mediu. Adaugati usturoiul, ardeiul iute si pasta de chilli, si amestecati bine timp de 1-2 minute.
- Adaugati pasta de tomate si amestecati pana se dizolva in ulei. Adaugati supa de pui sau legume si aduceti la fierbere.
- Adaugati cuburile de carne si legumele taiate cubulete, si lasati sa fiarba pana cand carnea si legumele sunt gata, adica aproximativ 10-15 minute.
- Intr-un bol separat, amestecati faina de porumb cu putina apa pana devine o pasta fluida. Adaugati pasta obtinuta in supa si amestecati pana se ingroasa.
- Adaugati sare si piper dupa gust si amestecati bine. Lasati sa fiarba inca 5 minute pentru a se combina aromele.
- Serviti supa calda.
Supa picanta chinezeasca este una dintre cele mai populare si iubite supe din intreaga lume. Este usor de preparat si este perfect pentru a fi savurat pe vreme rece sau cand aveti nevoie de un plus de caldura si energie.
Acest tip de supa se distinge prin combinatia sa unica de arome si condimente picante, care ii ofera o savoare de neuitat. Pasta de chilli si ardeiul iute aduc un plus de picant, in timp ce usturoiul si pasta de tomate ofera o aroma intensa si dulceaga.
Supa picanta chinezeasca poate fi personalizata in functie de preferinte si ingredientele disponibile. De exemplu, puteti folosi pui, vita sau tofu pentru a adauga proteine, sau puteti adauga legume precum morcovi, telina, conopida sau varza pentru a adauga mai multe nutrienti.
In plus, faina de porumb este utilizata pentru a ingrosa supa si a oferi o textura mai groasa. Acest lucru poate fi modificat in functie de preferintele personale, iar faina poate fi inlocuita cu amidon de porumb sau alte tipuri de faina, in functie de preferinte.
In concluzie, supa picanta chinezeasca este o reteta delicioasa si versatila, perfecta pentru a fi savurata in orice moment al zilei. Acest tip de supa poate fi personalizat in functie de preferinte si poate fi usor adaptat pentru a se potrivi nevoilor individuale. Asadar, nu ezitati sa incercati aceasta reteta acasa si sa va bucurati de o savoare de neuitat.
Supa picanta chinezeasca poate fi servita ca un pranz sau ca un cina, fiind o alegere ideala pentru cei care iubesc mancarea picanta. Poate fi servita cu o garnitura de orez sau cu paine prajita pentru a atenua picantul. De asemenea, puteti adauga condimente si ierburi aromatice precum coriandru, lemongrass sau cilantro pentru a adauga mai multe arome.
Aceasta supa poate fi, de asemenea, un tratament eficient pentru raceala si gripa, deoarece usturoiul si ardeiul iute au proprietati antivirale si antibacteriene, iar caldura si umiditatea supei pot ajuta la decongestionarea nasului si a gatului.
In concluzie, daca sunteti un fan al mancarii picante si cautati o reteta usor de preparat si satisfacatoare, supa picanta chinezeasca este o alegere excelenta. Incercati-o acasa si bucurati-va de o savoare unica si de proprietatile sale de sanatate.
Poftă bună!
Post Views: 2.317
Related Posts:
- Supă cremă de conopidă, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Supă cremă de conopidă: Ingrediente: 1 conopidă medie, tăiată în bucați mici 1 ceapă medie, tăiată în cubulețe 2 căței de usturoi, tăiați mărunt 2 cartofi medii, tăiați în cubulețe 4 căni de supă de legume 1 cană de smântână 2 linguri de ulei de măsline Sare și piper, după gust Instrucțiuni : Într-o oală mare, încălziți uleiul de măsline la foc mediu. Adăugați ceapa și usturoiul și căliți timp de 2-3 minute, până devin aurii și moi. Adăugați cartofii și conopida în oală, apoi turnați supa de legume. Lăsați supa să fiarbă, apoi reduceți…
- SOS CHILLI, Rețetă Simplă "Dacă ești în căutarea unei rețete simple și delicioase de sos chilli, atunci SOS CHILLI este alegerea perfectă pentru tine! Acest sos este renumit pentru gustul său intens, picant și aromat, care îți va încânta simțurile. Pentru a pregăti acest sos, vei avea nevoie de câteva ingrediente de bază, precum ardei iuți, roșii proaspete, usturoi, ceapă și condimente. Toate acestea se vor combina într-un amestec omogen și se vor găti la foc mic pentru a permite aromelor să se dezvolte. În final, vei obține un sos perfect echilibrat, care poate fi folosit pentru a condimenta diverse preparate, precum paste, orez,…
- Conopidă murată, rețetă gustoasă Ingrediente: 1 conopidă mare 2 căței de usturoi 1 ardei iute (opțional) 1 linguriță de sare 1 linguriță de zahăr 1 lingură de oțet de vin alb 1 lingură de ulei 1 lingură de boabe de piper negru 1 lingură de boabe de coriandru 2-3 foi de dafin apă suficientă pentru acoperirea conopidei în borcan Mod de preparare: Curățați conopida și tăiați-o în buchețele mari. Puneți conopida tăiată într-un borcan curat și uscat. Adăugați sarea, zahărul, oțetul, uleiul, usturoiul tăiat fin, ardeiul iute tăiat fin (dacă se dorește), boabele de piper, coriandru și foile de dafin în borcan. Adăugați apă…
- Retete keto de conopida, Simplă și Rapidă Conopida este un ingredient versatil și delicios, care poate fi folosit în numeroase rețete keto. Dincolo de gustul său uimitor, conopida este și o sursă excelentă de fibre și vitamine. Dacă ești în căutarea unor rețete ușoare și rapide, conopida este alegerea perfectă pentru tine. Poți prepara gustări delicioase, precum chips-uri de conopidă, care sunt crocante și sănătoase. De asemenea, poți găti un piure cremos de conopidă, care poate înlocui cu succes cartofii în rețetele tale preferate. Pentru o masă principală savuroasă, poți prepara o pizza cu crustă de conopidă, care este bogată în proteine și săracă în carbohidrați. Și…
- Ciorbă de conopidă cu măruntaie, rețetă gustoasă și… Ingrediente: 1 conopidă medie 500 g măruntaie de porc sau de vită 2 cepe mari 2 morcovi 2 ardei grași 2 cartofi 2 linguri de ulei 2 linguri de făină 1 linguriță de boia de ardei dulce sare și piper după gust 2-3 foi de dafin 1 legătură de pătrunjel sau leuștean pentru decor Mod de preparare: Spălați bine conopida, tăiați-o în bucăți potrivite și puneți-o la fiert într-o oală cu apă clocotită, împreună cu foi de dafin. Lăsați-o să fiarbă la foc mediu timp de aproximativ 20 de minute sau până când devine moale. În timp ce conopida fierbe,…
- MANCARE CU CONOPIDA, Rețetă Simplă Mâncarea cu conopidă este o rețetă simplă și delicioasă, perfectă pentru a aduce un plus de savoare pe masa ta. Pentru a o pregăti, vei avea nevoie de o conopidă proaspătă și câteva ingrediente de bază. Începe prin a curăța conopida de frunze și a o tăia în buchețele mici. Apoi, pune-o la fiert într-o oală cu apă și sare, timp de aproximativ 10-15 minute, până când devine ușor moale. Între timp, într-o tigaie, încinge puțin ulei și adaugă ceapă tocată fin și usturoiul mărunțit. Călește-le până când devin aurii și aromate. După ce conopida s-a fiert, scurge-o bine de…
- Reteta briose cu conopida, Simplă și Rapidă Briosele cu conopida reprezintă o alternativă sănătoasă și delicioasă la clasicele prăjituri, fiind perfecte pentru micul dejun sau gustarea de după-amiază. Pentru a pregăti această rețetă simplă și rapidă, veți avea nevoie de conopidă proaspătă, făină integrală, ouă, iaurt, ulei de măsline, brânză rasă și condimente. Conopida se fierbe în apă cu sare pentru a deveni moale, apoi se pasează până se obține o pastă fină. Într-un castron, se amestecă conopida cu celelalte ingrediente până la omogenizare. Compoziția se toarnă în forme de briose și se coc în cuptorul preîncălzit pentru aproximativ 25 de minute până când devin aurii și…
- SUPA DE CONOPIDA SIMPLA, Rețetă Simplă Supa de conopidă simplă este o rețetă ușor de preparat și extrem de gustoasă. Pentru a o pregăti, veți avea nevoie de doar câteva ingrediente: conopidă, ceapă, usturoi, ulei de măsline, sare și piper. Înainte de a începe prepararea, curățați și tăiați conopida în buchețele potrivite. Apoi, într-o oală, căliți ceapa și usturoiul în ulei de măsline, până devin aurii și aromate. Adăugați apoi conopida și suficientă apă pentru a acoperi legumele. Lăsați supa să fiarbă la foc mediu până când conopida devine moale și ușor de străpuns cu furculița. După ce conopida este fiartă, lăsați supa să se răcească…
- Conopidă cu smântână, rețetă gustoasă Conopida cu smântână este o rețetă delicioasă și ușor de preparat, care poate fi servită ca un fel principal sau ca un fel de garnitură. Această rețetă este perfectă pentru persoanele care încearcă să urmeze o dietă sănătoasă și echilibrată, deoarece conopida este o sursă excelentă de fibre și vitamine, iar smântâna poate fi înlocuită cu smântână de cocos sau cu iaurt grecesc pentru a reduce conținutul de grăsimi. Ingrediente: 1 conopidă mare 200g smântână 2 căței de usturoi tocați fin 2 linguri de unt sare și piper, după gust Instrucțiuni: Începeți prin spălarea și curățarea conopidei, apoi tăiați-o în…
- Cea mai buna reteta de chilli con carne din lume,… Cea mai buna reteta de chilli con carne din lume este una simpla si rapida, ideala pentru cei care doresc sa pregateasca rapid o mancare delicioasa. Pentru aceasta reteta aveti nevoie de carne tocata, fasole rosie, ardei gras, ceapa, usturoi, condimente si sos de rosii. Incepeti prin a cali ceapa si usturoiul intr-o tigaie. Apoi, adaugati carnea tocata si lasati-o sa se rumeneasca. Adaugati apoi ardeiul gras taiat cubulete si lasati-l sa se inmoaie. Adaugati condimentele dorite si sosul de rosii, apoi lasati amestecul sa fiarba timp de aproximativ 30 de minute. Adaugati fasolea rosie scursa si lasati totul sa…
Va multumim pentru vizionarea postarii [page_title]
