SALATA DE TOAMNA CU GOGONELE, Rețetă Simplă

SALATA DE TOAMNA CU GOGONELE, Rețetă Simplă

Introducere

Salata de toamnă cu gogonele este o rețetă simplă și gustoasă, perfectă pentru a profita de sezonul acestor legume delicioase. Gogonelele sunt bogate în vitamine și minerale, iar combinația lor cu alte legume de sezon și o dressing aromat, creează o salată plină de culoare și savoare. Această rețetă este ideală pentru a aduce o notă proaspătă și sănătoasă în mesele de toamnă.

Ingrediente necesare pentru SALATA DE TOAMNA CU GOGONELE

Pentru a prepara această salată vei avea nevoie de următoarele ingrediente:

  • 4-5 gogonele mari
  • 2 morcovi
  • 1 ardei gras roșu
  • 1 ceapă roșie
  • 1 castravete
  • 100g măsline negre
  • 100g brânză feta
  • Sare și piper după gust
  • 2 linguri ulei de măsline
  • 1 lingură oțet balsamic

Mod de preparare pentru SALATA DE TOAMNA CU GOGONELE

  1. Spală bine gogonelele, morcovii, ardeiul gras și castravetele.
  2. Curăță gogonelele de coajă și semințe și taie-le cubulețe.
  3. Rade morcovii pe partea cea mai fină a răzătoarei. Taie ardeiul gras și castravetele cubulețe.
  4. Taie ceapa roșie sub formă de inele subțiri.
  5. Punem toate legumele într-un bol mare și adăugăm măslinele negre și brânza feta, tăiate cubulețe.
  6. Adaugă sare și piper după gust și amestecă bine.
  7. Prepară un dressing din ulei de măsline și oțet balsamic și toarnă-l peste salată.
  8. Amestecă bine totul și pune salata în frigider pentru aproximativ 30 de minute, pentru ca aromele să se combine.
  9. Servește salata de toamnă cu gogonele ca garnitură la felul principal sau ca o masă ușoară și sănătoasă în sine.

Concluzie despre rețeta de SALATA DE TOAMNA CU GOGONELE

Salata de toamnă cu gogonele este o opțiune delicioasă și sănătoasă pentru a profita de legumele de sezon. Această rețetă simplă și ușor de preparat aduce un strop de culoare și prospețime în farfurie. Gogonelele, morcovii, ardeiul gras, ceapa roșie și castravetele se combină armonios pentru a crea un mix de arome și texturi. Dressingul de ulei de măsline și oțet balsamic completează perfect această salată, adăugând o notă de gust și savoare. Indiferent dacă o servești ca garnitură sau ca o masă ușoară în sine, salata de toamnă cu gogonele va fi cu siguranță un succes la mesele tale de toamnă.

Va multumim pentru vizionarea postarii [page_title]