Ingrediente:

  • 250 g creveți proaspeți sau congelați, curățați și decorticați
  • 2 cepe verzi, tăiate mărunt
  • 2 roșii, tăiate cubulețe
  • 2 avocado, curățați și tăiați cubulețe
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • suc de la jumătate de lămâie
  • sare și piper după gust
  • frunze de salată, pentru a servi

Instrucțiuni:

  1. Încălziți o tigaie cu uleiul de măsline și gătiți creveții timp de 2-3 minute, până când devin roz și sunt gata. Scoateți din tigaie și puneți deoparte.
  2. Într-un castron mare, amestecați ceapa verde, roșiile, avocado, uleiul de măsline, sucul de lămâie, sare și piper.
  3. Adăugați creveții gătiți și amestecați ușor.
  4. Așezați frunzele de salată pe farfurii și adăugați amestecul de creveți deasupra.
  5. Serviți imediat și bucurați-vă de o salată delicioasă și sățioasă!

Salata cu creveți este o opțiune perfectă pentru o masă ușoară sau pentru a fi servită la un picnic sau o întâlnire cu prietenii. Această salată este ușor de preparat și poate fi personalizată în funcție de preferințe, adăugând diferite ingrediente, cum ar fi ardei iute, castraveți sau ouă fierte.

Creveții sunt un ingredient popular în salate, deoarece sunt ușor de gătit și aduc un gust delicios și sărat în amestec. De asemenea, creveții sunt o sursă excelentă de proteine, ceea ce îi face un ingredient perfect pentru o masă sănătoasă. Avocado, un alt ingredient important în această salată, aduce grăsimi sănătoase și o textură cremoasă în amestec.

O altă caracteristică importantă a acestei salate este că poate fi pregătită cu o zi în avans și poate fi păstrată în frigider până la servire. Acest lucru îl face perfect pentru a fi pregătit înainte de o petrecere sau pentru a fi luat cu tine la un picnic.

În plus, această rețetă poate fi ușor modificată pentru a se potrivi cu diferite diete sau nevoi alimentare, cum ar fi dieta vegetariană sau fără gluten. De exemplu, puteți înlocui creveții cu tofu sau puteți utiliza o dressing fără gluten pentru a face salata accesibilă pentru cei cu intoleranță la gluten.

Deci, dacă sunteți în căutarea unei salate ușoare, delicioase și versatilă, încercați această rețetă de salată cu creveți!

Ingredientele necesare pentru această salată cu creveți sunt ușor de găsit la magazinul local și includ salată verde, roșii, avocado, ceapă roșie, suc de lămâie, ulei de măsline și sare. Creveții pot fi gătiți într-o tigaie sau fierți și pot fi serviți călduți sau rece. Adăugați ingredientele dorite, cum ar fi ardei iute, castraveți sau ouă fierte, pentru a personaliza salata și a o face mai savuroasă. Această salată cu creveți poate fi servită ca o masă principală sau ca un aperitiv și este sigur să încânte toți invitații.

Poftă bună!

Va multumim pentru vizionarea postarii [page_title]