Ingrediente:

  • 6 foi de placinta
  • 400 g spanac proaspat
  • 200 g branza ricotta
  • 100 g parmezan ras
  • 2 oua
  • sare si piper
  • ulei de masline

Mod de preparare:

  1. Se curata spanacul, se spala si se usuca bine. Se pune intr-o tigaie cu putin ulei de masline si se calesc 2-3 minute, pana se inmoaie. Se condimenteaza cu sare si piper.
  2. Se amesteca branza ricotta cu parmezanul ras, ouale si spanacul calit. Se adauga sare si piper dupa gust.
  3. Se intind foile de placinta si se aseaza pe ele o portie din compozitia de spanac. Se ruleaza cu grija, cu fiecare foaie cat mai strans, formand o rulada lunga.
  4. Se aseaza rulada intr-o tava unsa cu ulei de masline si se coace la 180°C timp de 25-30 minute, pana se rumeneste frumos.
  5. Se poate servi calda sau rece, presarand deasupra putin parmezan ras sau piper proaspat macinat.

Aceasta rulada cu spanac este o reteta sanatoasa si gustoasa, perfecta pentru o masa de pranz sau cina. Se poate servi cu o salata sau cu o garnitura la alegere.

Rulada cu spanac este un desert simplu si versatil, care poate fi preparat cu usurinta acasa. Acesta poate fi servit atat cald, cat si rece, ceea ce il face perfect pentru orice anotimp.

Una dintre avantajele acestui desert este faptul ca poate fi personalizat in functie de preferintele fiecaruia. De exemplu, se pot adauga sau schimba ingredientele pentru a se obtine un gust diferit. In loc de branza ricotta, se poate folosi branza de vaci sau branza feta, iar in loc de parmezan, se poate folosi branza cu mucegai. De asemenea, se pot adauga si alte legume precum rosii, ardei sau ciuperci pentru a se obtine o compozitie mai bogata si mai variata.

Aceasta reteta poate fi preparata si in avans, fiind perfecta pentru momentele cand avem musafiri sau cand dorim sa ne pregatim ceva rapid si gustos. Se poate pastra in frigider pana la 2 zile, iar inainte de a fi servit, se poate incalzi putin la cuptor sau la microunde.

Rulada cu spanac este, de asemenea, o reteta sanatoasa, care poate fi inclusa in orice dieta. Spanacul este o leguma bogata in nutrienti, care ofera o cantitate importanta de vitamine, minerale si antioxidanti. Branza ricotta si parmezanul sunt surse bune de proteine si de calciu.

In concluzie, rulada cu spanac este un desert gustos si sanatos, care poate fi preparat cu usurinta acasa. Este perfect pentru orice anotimp si poate fi personalizat in functie de preferintele fiecaruia. Il puteti servi atat ca desert, cat si ca o gustare sau ca o masa completa, alaturi de o salata sau de o garnitura. Il veti adora pentru gustul sau unic si pentru usurinta cu care poate fi preparat.

Rulada cu spanac poate fi personalizata in functie de preferintele fiecaruia. De exemplu, se poate folosi un alt tip de branza in loc de ricotta sau se pot adauga alte legume pentru a varia compozitia. Acesta poate fi preparat si in avans, fiind perfect pentru momentele cand avem musafiri sau cand dorim sa ne pregatim rapid ceva gustos. Este, de asemenea, o reteta sanatoasa, bogata in nutrienti, vitamine si minerale.

Aceasta reteta poate fi inclusa cu usurinta in orice dieta si poate fi servita atat ca desert, cat si ca o masa completa. Este usor de preparat si poate fi personalizat in functie de preferintele fiecaruia. In plus, poate fi pastrat in frigider pana la 2 zile si poate fi incalzit rapid la cuptor sau la microunde.

In concluzie, rulada cu spanac este o reteta versatila, sanatoasa si gustoasa, care poate fi preparata cu usurinta acasa. Este perfecta pentru orice moment si poate fi personalizata in functie de preferintele fiecaruia. Il veti adora pentru gustul sau unic si pentru usurinta cu care poate fi preparat.

Poftă bună!

Va multumim pentru vizionarea postarii [page_title]