Retete de fursecuri pentru diabetici, Simplă și Rapidă

Ingrediente necesare pentru fursecuri pentru diabetici

Pentru a prepara aceste delicioase fursecuri pentru diabetici, avem nevoie de următoarele ingrediente:

200g făină integrală
100g unt nesărat

50g îndulcitor natural
1 ou
1 linguriță praf de copt

½ linguriță extract de vanilie
50g fulgi de ovăz
50g nuci măcinate

50g stafide

Mod de preparare a fursecurilor pentru diabetici

Într-un bol, amestecăm făina integrală și praful de copt.
Separat, mixăm untul moale cu îndulcitorul natural până obținem o textură cremoasă.

Adăugăm oul și extractul de vanilie în compoziție și amestecăm bine.
Treptat, incorporăm amestecul de făină și praful de copt în compoziție, amestecând bine după fiecare adăugare.
Adăugăm fulgii de ovăz, nucile măcinate și stafidele în compoziție și amestecăm până se încorporează uniform.

Cu ajutorul unei linguri, formăm biluțe din compoziție și le așezăm pe o tava tapetată cu hârtie de copt.
Coacem fursecurile în cuptorul preîncălzit la 180 de grade Celsius timp de 15-20 de minute sau până când devin aurii.
Lăsăm fursecurile să se răcească înainte de a le servi.

Concluzie despre reteta de fursecuri pentru diabetici

Această rețetă de fursecuri pentru diabetici este simplă și rapidă de preparat, fiind potrivită pentru persoanele care urmăresc o alimentație sănătoasă și echilibrată. Ingredientele utilizate sunt adaptate nevoilor diabetice, făina integrală și îndulcitorul natural fiind alternative sănătoase la ingredientele tradiționale. Fursecurile rezultate sunt bogate în fibre datorită fulgilor de ovăz și pot fi savurate cu încredere de către toți membrii familiei. Această rețetă demonstrează că se poate prepara deserturi delicioase și sănătoase, chiar și pentru cei care suferă de diabet.

În concluzie, aceste fursecuri pentru diabetici sunt o alternativă delicioasă la deserturile tradiționale, fiind potrivite pentru persoanele care doresc să-și controleze nivelul de zahăr din sânge. Cu această rețetă simplă și rapidă, puteți savura un desert delicios și sănătos, fără a vă simți privați de gustul dulce. Încercați această rețetă și veți fi surprinși de cât de bune pot fi fursecurile pentru diabetici!

Post Views: 26

Terci cu fulgi de ovaz, rețetă gustoasă Ingrediente: 1 cana de fulgi de ovaz 2 cani de apa sare dupa gust optional: miere, scortisoara, vanilie sau fructe uscate pentru arome Mod de preparare: Fierbe apa intr-un vas mare, adauga sarea si aromele preferate, daca doriti. Adauga fulgii de ovaz in apa clocotita si amesteca bine. Reduce focul si lasa sa fiarba la foc mic timp de 5-7 minute, amestecand periodic, pana ce ovazul devine moale si compozitia se ingroasa. Serveste terciul fierbinte, daca doriti, adaugand miere, fructe sau sirop de artar pentru un plus de indulcire. Nota: puteti folosi si lapte in loc de apa pentru un…

RETETE DE PRAJITURI PENTRU DIABETICI FARA INDULCITOR… Dacă suferi de diabet şi îţi doreşti să te bucuri de gustul delicios al prăjiturilor, avem o reţetă simplă şi sănătoasă pentru tine! Aceste prăjituri sunt special concepute pentru diabetici şi nu conţin indulcitor artificial. În schimb, folosim îndulcitor natural, cum ar fi stevia sau xylitol, pentru a le da un gust dulce, fără a creşte nivelul zahărului din sânge. Pentru a pregăti aceste prăjituri, ai nevoie doar de ingrediente simple, pe care le poţi găsi în orice supermarket. Încearcă această reţetă delicioasă şi sănătoasă şi bucură-te de deserturi fără regrete!
Biscuiți din fulgi de ovăz, rețetă gustoasă și plină… Biscuiții din fulgi de ovăz sunt o gustare delicioasă și sănătoasă, perfectă pentru a fi savurată la micul dejun sau ca o gustare între mese. Acești biscuiți sunt o sursă importantă de fibre și proteine, datorită ingredientelor lor principale, fulgii de ovăz și ouăle. Iată cum să pregătiți biscuiții din fulgi de ovăz acasă: Ingrediente: 1 cană de fulgi de ovăz 1 cană de făină de ovăz 2 ouă 1/2 cană de miere sau sirop de arțar 1/4 cană de ulei de cocos sau unt topit 1 linguriță de praf de copt 1 linguriță de sare 1 linguriță de scorțișoară…
Piersicibcu fulgi de ovăz și alune, rețetă gustoasă… Piersicile sunt una dintre cele mai iubite fructe de vară, datorită gustului dulce și suculent. În această rețetă, piersicile se combină cu fulgi de ovăz crocanți și alune aromate, pentru a obține o gustare delicioasă și sănătoasă. Ingrediente: 2 piersici mari, coapte și feliate subțire 1/2 cană de fulgi de ovăz 1/4 cană de alune măcinate 2 linguri de sirop de arțar 1 lingură de ulei de cocos 1/2 linguriță de scorțișoară O priză de sare Instrucțiuni: Încălziți cuptorul la 180 de grade Celsius. Într-un bol mare, amestecați fulgii de ovăz, alunele măcinate, scorțișoara și sarea. Adăugați siropul de arțar…

ZAHĂR SAU ÎNDULCITOR, Rețetă Simplă Dacă ești în căutarea unei alternative sănătoase la zahăr, îți prezentăm o rețetă simplă pentru prepararea propriului îndulcitor natural. Pentru a obține acest îndulcitor, vei avea nevoie de ingrediente ușor accesibile și de puțin timp. Efectul dulce va fi garantat, fără a pune în pericol sănătatea ta. Astfel, poți evita consumul excesiv de zahăr rafinat, care poate contribui la apariția unor afecțiuni precum diabetul sau obezitatea. Ai nevoie de stevie, o plantă dulce și hranitoare, pe care o vei găsi în magazinele de specialitate sau în grădină. Pentru a prepara îndulcitorul, vei folosi frunzele uscate de stevie și le vei…
Retete de prajituri pentru diabetici fara indulcitor… Pentru cei care suferă de diabet și doresc să se bucure de deserturi delicioase, am pregătit o colecție de rețete de prăjituri fără indulcitor artificial. Aceste rețete sunt simple și rapide, permitându-vă să vă bucurați de gustul dulce fără a afecta nivelul de zahăr din sânge. Folosind ingrediente naturale, cum ar fi fructele proaspete, nuci, semințe și îndulcitori naturali, veți putea să vă răsfățați cu prăjituri sănătoase și gustoase. Dacă sunteți în căutarea unor opțiuni delicioase și sigure pentru diabetici, această colecție de rețete vă va oferi inspirație și soluții rapide pentru a satisface pofta de dulce într-un mod sănătos…
Cea mai bună rețetă de fulgi de ovăz pentru micul… Fulgii de ovăz reprezintă o opțiune sănătoasă și delicioasă pentru micul dejun. Pentru a prepara cea mai bună rețetă, ai nevoie de următoarele ingrediente: fulgi de ovăz, lapte sau apă, miere sau sirop de arțar și fructe proaspete. Pentru a pregăti fulgii de ovăz, adaugă într-un bol o cantitate de fulgi de ovăz și apoi toarnă lapte sau apă peste ei. Lasă fulgii de ovăz să se hidrateze timp de câteva minute și apoi adaugă mierea sau siropul de arțar pentru a le îndulci. În final, poți adăuga fructe proaspete, cum ar fi banane, căpșuni sau afine, pentru a aduce…

CREME OLE PRAJITURA, Rețetă Simplă Creme Ole Prajitura este o rețetă simplă și delicioasă, perfectă pentru orice ocazie. Această prăjitură este alcătuită dintr-un blat pufos, umplut cu o cremă fină și decorată cu ciocolată rasă. Pentru a pregăti această prăjitură, veți avea nevoie de ingrediente ușor de găsit în orice bucătărie: făină, unt, zahăr, ouă, lapte și vanilie pentru blatul moale și aromat, iar pentru cremă, veți avea nevoie de smântână lichidă, zahăr și gelatină. Pentru decor, puteți utiliza ciocolată neagră rasă, care adaugă o notă crocantă și delicioasă. Procesul de preparare este simplu și rapid. Într-un bol, veți mixa untul moale cu zahărul până…
RETETE DULCIURI PENTRU DIABETICI, Rețetă Simplă Dacă suferi de diabet și ești în căutarea unor dulciuri delicioase și prietenoase cu nivelul glicemiei, ai ajuns la locul potrivit. Rețeta simplă de dulciuri pentru diabetici este soluția perfectă pentru a te bucura de gustul dulce, fără să îți afecteze sănătatea. Această rețetă presupune folosirea îndulcitorilor naturali, cum ar fi stevia sau xylitolul, în locul zahărului, pentru a menține nivelul zahărului din sânge în limite normale. Ingrediente precum fulgi de ovăz, ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao și fructe proaspete sau congelate adaugă nu doar dulceață, dar și nutrienți valoroși. Prin urmare, poți savura aceste dulciuri fără regrete…
Cea mai buna reteta de fulgi de ovaz, Simplă și Rapidă Fulgii de ovăz reprezintă una dintre cele mai sănătoase opțiuni de mic dejun, datorită conținutului lor bogat în fibre și nutrienți. Dacă ești în căutarea celei mai bune rețete de fulgi de ovăz, simplă și rapidă, iată cum să o prepari în doar câteva minute. Pentru început, ai nevoie de 1 cană de fulgi de ovăz și 2 căni de lapte sau apă, în funcție de preferințe. Încălzește lichidul într-o cratiță până când începe să fiarbă. Adaugă fulgii de ovăz și amestecă bine, reducând căldura la foc mediu. Lasă fulgii de ovăz să fiarbă timp de aproximativ 5 minute, amestecând…