Reteta abdoogh khiar, Simplă și Rapidă

Introducere

Reteta abdoogh khiar este una dintre cele mai simple și rapide rețete pe care le poți pregăti pentru o masă răcoritoare și sănătoasă. Această rețetă clasică din bucătăria persană combină ingredientele proaspete și iaurtul cremos pentru a crea o mâncare delicioasă și hrănitoare. Abdoogh khiar este perfect pentru zilele calde de vară, deoarece se servește rece și are un gust ușor și revigorant. Așadar, dacă ești în căutarea unei rețete simple și rapide de a îți răcori papilele gustative, abdoogh khiar este alegerea perfectă!

Ingrediente necesare pentru reteta abdoogh khiar

Pentru a pregăti abdoogh khiar, vei avea nevoie de următoarele ingrediente:

2 castraveți proaspeți

1 cană de iaurt grecesc
1 cățel de usturoi, pisat
1 lingură de mentă proaspătă tocată

1 lingură de ulei de măsline
Sucul de la jumătate de lămâie
Sare și piper, după gust

Mod de preparare al retetei abdoogh khiar

Pentru a prepara abdoogh khiar, urmează acești pași simpli:

Spală și curăță castraveții, apoi taie-i cubulețe mici.
Într-un bol, amestecă iaurtul grecesc cu usturoiul pisat, menta tocată, uleiul de măsline și sucul de lămâie.

Adaugă castraveții tăiați cubulețe și amestecă bine.
Asezonează cu sare și piper, după gust.
Pune amestecul la frigider pentru cel puțin 30 de minute înainte de a-l servi. Astfel, aromele se vor combina și se va obține o textură răcoritoare și cremoasă.

Concluzie despre reteta abdoogh khiar

Reteta abdoogh khiar este o opțiune excelentă pentru a te răcori în zilele toride de vară. Gustul ușor și revigorant al acestei mâncăruri o face potrivită pentru orice ocazie, de la o cină în familie până la o petrecere în aer liber. De asemenea, ingredientele simple și modul de preparare rapid fac din abdoogh khiar o alegere practică și accesibilă pentru oricine. Așadar, nu ezita să încerci această rețetă și să te bucuri de savoarea și prospețimea abdoogh khiar alături de cei dragi!

Post Views: 29

Rețetă de pizza simplă, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Rețetă de pizza simplă: Ingrediente: 1 aluat de pizza (poți găsi la supermarket sau poți face aluatul acasă) sos de roșii (sau sos de pizza) 150g mozzarella rasă 1/2 ceapă roșie tăiată subțire 100g ciuperci tăiate felii 50g șuncă tăiată felii 1 linguriță oregano uscat 1 linguriță ulei de măsline Instrucțiuni : Preîncălzește cuptorul la 220°C. Pune aluatul pe o foaie de copt și întinde-l într-o formă rotundă. Pune sosul de roșii peste aluat și întinde-l uniform. Adaugă mozzarella rasă peste sos. Adaugă ceapa roșie, ciupercile și șunca. Presară oregano uscat pe deasupra. Stropiți cu…
Rețetă pizza pufoasa, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Rețetă pizza pufoasa: Ingrediente: 500g făină 1 linguriță de sare 1 plic de drojdie uscată (7g) 300ml apă caldă 2 linguri de ulei de măsline sos de roșii mozzarella rasă alte ingrediente preferate pentru umplere (ex. șuncă, ciuperci, ardei, ceapă, măsline etc.) Instrucțiuni : Încălziți cuptorul la 200°C. Într-un bol mare, amestecați făina și sarea. Adăugați drojdia și amestecați bine. Într-un alt bol, amestecați apa caldă cu uleiul de măsline. Adăugați amestecul de apă și ulei în bolul cu făină și amestecați cu o lingură de lemn până se formează un aluat omogen. Transferați aluatul…

Copănele cu smântână, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Copănele cu smântână: Ingrediente: 4 copănele de pui 2 linguri de unt 2 căței de usturoi 1 cană de smântână 1/2 cană de supă de pui 1 linguriță de sare 1/2 linguriță de piper negru măcinat 2 linguri de patrunjel tocat (opțional) Instrucțiuni : Preîncălziți cuptorul la 180 grade Celsius. Într-o tigaie, topiți untul la foc mediu. Adăugați copănelele și prăjiți-le până se rumenesc ușor pe ambele părți, timp de aproximativ 5-7 minute. Scoateți copănelele din tigaie și așezați-le într-un vas termorezistent. În aceeași tigaie, adăugați usturoiul tocat și prăjiți-l timp de 30 de secunde.…
Pască fara aluat, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Pască fara aluat: Ingrediente: 500 g brânză de vaci 4 ouă 100 g zahăr 100 g stafide 1 lingură de făină 1 linguriță de praf de copt 1 linguriță de esență de vanilie coajă de lămâie sau portocală unt pentru uns forma Instrucțiuni : Se amestecă brânza de vaci cu zahărul și ouăle. Se adaugă făina, praful de copt, esența de vanilie și coaja de lămâie sau portocală. Se amestecă bine. Se adaugă stafidele și se amestecă din nou. Se unge o formă de copt cu unt. Se toarnă compoziția în formă și se nivelează.…
Paste cu piept de pui, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Paste cu piept de pui: Ingrediente: 300g de paste (preferabil tagliatelle sau penne) 2 piepturi de pui tăiate cuburi 3 căței de usturoi tocați mărunt 1 ceapă tocată 1 ardei gras tocat cuburi 2 roșii tocate cuburi 1 lingură de ulei de măsline sare și piper după gust 1 linguriță de busuioc uscat 50g de parmezan ras pentru servit Instrucțiuni : Începeți prin a pregăti pastele, urmând instrucțiunile de pe ambalaj. În timp ce pastele fierb, pregătiți sosul. Încingeți uleiul de măsline într-o tigaie mare. Adăugați pieptul de pui și gătiți până se rumenește pe…

Pizza rețetă blat subtire, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Pizza rețetă blat subtire: Ingrediente: 2 1/4 cani de făină 1/4 cană de mălai 1 lingură de zahăr 2 linguri de ulei de măsline 1 linguriță de sare 1 pachet de drojdie uscată (7 grame) 3/4 cană de apă călduță Instrucțiuni : Într-un castron mare, amestecați făina, mălaiul, zahărul și sarea. Faceți o adâncitură în mijlocul amestecului uscat și adăugați uleiul de măsline și drojdia uscată. Adăugați apă călduță treptat, amestecând cu o lingură sau cu mâinile până când se formează un aluat elastic și moale. Adăugați apă în plus, dacă este nevoie. Acoperiți castronul…
Salată beof, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Salată beof: Ingrediente: 500g carne de vita fiarta sau fripta, taiata in fasii subtiri 2 ardei grasi (rosu si galben), taiati cuburi 2 cepe rosii, taiate felii subtiri 1 castravete, taiat cuburi 2 rosii, taiate cuburi 1 avocado, taiat cuburi 4 linguri de ulei de masline 2 linguri de otet balsamic Sare si piper, dupa gust 1 legatura de patrunjel sau coriandru proaspat, tocat Instrucțiuni : Intr-un bol mare, amestecați carnea de vita fiarta sau fripta cu ardeii grasi, ceapa rosie, castravetele, rosiile și avocado. Intr-un alt bol, amestecati uleiul de masline cu otetul balsamic,…
Retete de pepene galben desert, Simplă și Rapidă Dacă ești în căutarea unui desert simplu și rapid, atunci trebuie să încerci această rețetă delicioasă de pepene galben. Pentru a pregăti acest desert răcoritor, ai nevoie doar de câteva ingrediente și câteva minute de timp liber. Începe prin a curăța un pepene galben matur și a-l tăia în felii sau cuburi potrivite. Într-un bol, amestecă sucul de la o lămâie cu puțină miere și adaugă câteva frunze proaspete de mentă tocată fin. Apoi, adaugă bucățile de pepene în bol și amestecă ușor, astfel încât să se impregneze bine cu sosul de lămâie și mentă. Lasă compoziția să se odihnească…

Aluat pizza retetă italiană, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Aluat pizza retetă italiană: Ingrediente: 500 grame făină de grâu 300 ml apă călduță 1 plic de drojdie uscată (7 grame) 1 linguriță de zahăr 1 linguriță de sare 3 linguri de ulei de măsline Instrucțiuni : Într-un bol mare, amestecă făina, drojdia uscată, zahărul și sarea. Adaugă uleiul de măsline și apa călduță și amestecă până când obții un aluat omogen. Pregătește suprafața de lucru cu un strat subțire de făină și frământă aluatul timp de 5-10 minute, până când devine elastic și neted. Pune aluatul înapoi în bolul curat, acoperă-l cu un prosop…
Paste cu creveți, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Paste cu creveți: Ingrediente: 400 g de paste (linguine, spaghetti sau tagliatelle) 500 g de creveți curățați 4 căței de usturoi 1 ardei iute 2 linguri de ulei de măsline 2 linguri de unt 1 cană de vin alb 1 cană de suc de roșii sare și piper negru proaspăt măcinat pătrunjel proaspăt Instrucțiuni : Pentru a pregăti această rețetă, începe prin a fierbe pastele într-o oală cu apă sărată, conform instrucțiunilor de pe ambalaj. În timp ce pastele se fierb, curăță creveții și toacă usturoiul și ardeiul iute. Pune o tigaie mare la încins…