Puiul la cuptor cu cartofi și roșii este o rețetă simplă și delicioasă, perfectă pentru o cină de familie sau ocazii speciale. Iată ingredientele și pașii necesari pentru a prepara această mâncare savuroasă.
Ingrediente:
- 4 bucăți de piept de pui
- 4 cartofi mari
- 2 roșii mari
- 1 ceapă medie
- 3 căței de usturoi
- 1 lingură de ulei de măsline
- 1 lingură de condimente pentru pui
- sare și piper după gust
- frunze de busuioc proaspăt
Instrucțiuni:
- Preîncălziți cuptorul la 200°C.
- Curățați cartofii și tăiați-i în bucăți mari.
- Tăiați roșiile în sferturi.
- Curățați ceapa și tăiați-o în jumătăți.
- Puneți cartofii, roșiile și ceapa într-un castron. Adăugați uleiul de măsline, condimentele pentru pui, sarea și piperul, și amestecați bine.
- Împrăștiați legumele pe fundul unei tăvi de copt.
- Așezați bucățile de piept de pui peste legume.
- Presărați usturoiul tocat pe deasupra.
- Puneți tava în cuptor și coaceți timp de aproximativ 40-45 de minute sau până când pieptul de pui este rumenit și legumele sunt moi.
- Scoateți tava din cuptor și lăsați-o să se răcească timp de câteva minute.
- Presărați frunzele de busuioc proaspăt pe deasupra și serviți cu poftă.
Această rețetă de pui la cuptor cu cartofi și roșii este o modalitate simplă și delicioasă de a pregăti o cină rapidă și sănătoasă. Aromatele condimente pentru pui și busuiocul proaspăt adaugă o notă specială de savoare. De asemenea, puteți adăuga și alte legume preferate, cum ar fi morcovii sau dovleceii, pentru a varia textura și gustul.
Puiul la cuptor cu cartofi și roșii este o mâncare versatilă, care poate fi adaptată în funcție de preferințele individuale. De exemplu, puteți adăuga sos de roșii pentru a-i da un gust mai bogat sau puteți înlocui pieptul de pui cu pulpe de pui sau cu piept de curcan. De asemenea, puteți adăuga ierburi proaspete sau uscate, cum ar fi cimbrul sau oregano, pentru a accentua gustul.
Această rețetă este o opțiune excelentă pentru cei care doresc să mănânce sănătos, deoarece conține proteine slabe și carbohidrați complecși. Carnea de pui este o sursă excelentă de proteine slabe, iar cartofii și roșiile sunt o sursă bună de carbohidrați complecși și vitamine.
De asemenea, această rețetă este ușor de adaptat și pentru persoanele care au nevoie de diete speciale, cum ar fi dieta fără gluten sau dieta vegetariană. Pentru a face această rețetă fără gluten, puteți înlocui cartofii cu cartofi dulci sau cu alte legume rădăcinoase, cum ar fi morcovii sau napii. Pentru a face această rețetă vegetariană, puteți înlocui carnea de pui cu tofu sau cu alte alternative vegetariene.
În plus, această rețetă este foarte ușor de pregătit, fiind potrivită pentru începători sau pentru cei care au puțin timp la dispoziție. Tot ce trebuie să faceți este să tăiați legumele și să amestecați ingredientele, apoi să puneți tava în cuptor și să așteptați să se coacă.
În concluzie, puiul la cuptor cu cartofi și roșii este o mâncare delicioasă și sănătoasă, care poate fi adaptată și personalizată în funcție de preferințele individuale și nevoile dietetice. Această rețetă simplă și gustoasă este perfectă pentru o cină de familie sau pentru ocazii speciale și poate fi savurată de întreaga familie.
Este important să alegeți ingrediente de calitate pentru a obține cel mai bun rezultat. Pentru această rețetă, puteți utiliza piept de pui de calitate superioară, cartofi proaspeți și roșii coapte. De asemenea, puteți adăuga usturoi, ceapă sau ardei pentru a-i da o aromă bogată și pentru a îmbunătăți gustul.
Dacă aveți timp și doriți să adăugați o notă specială acestei rețete, puteți marina puiul înainte de a-l pune în cuptor. O marinadă simplă, dar gustoasă poate fi făcută din ulei de măsline, suc de lămâie, usturoi, sare și piper. Lăsați puiul să se marineze în această amestec pentru cel puțin o oră, apoi puneți-l în tavă și adăugați cartofii și roșiile.
De asemenea, puteți experimenta cu diferite tipuri de cartofi și roșii pentru a adăuga un plus de varietate și de gust. Încercați să utilizați cartofi dulci sau roșii cherry pentru o variație plină de culoare și de savoare.
În final, puiul la cuptor cu cartofi și roșii este o rețetă versatilă și delicioasă care poate fi adaptată în funcție de preferințele individuale. Această mâncare simplă și gustoasă este perfectă pentru a fi savurată în timpul săptămânii sau pentru o cină specială în familie sau cu prietenii.
Poftă bună!
Post Views: 1.403
Related Posts:
- MANCARE DE ROSII, Rețetă Simplă Mâncarea de roșii este un preparat culinar simplu și delicios, perfect pentru aprofundarea gustului irezistibil al acestui fruct minunat. Pentru a pregăti această rețetă, vei avea nevoie de câteva ingrediente de bază: roșii coapte și zemoase, ceapă, usturoi, ulei de măsline, sare și piper. Începe prin a curăța și a toca ceapa și usturoiul fin. Într-o tigaie adâncă, încinge puțin ulei de măsline și adaugă ceapa și usturoiul tocate, lăsându-le să se călească până devin aurii și aromate. În timp ce se călesc ceapa și usturoiul, toacă roșiile în cubulețe mici, înlăturând semințele. Adaugă apoi roșiile în tigaie și lasă-le…
- Paste cu piept de pui, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Paste cu piept de pui: Ingrediente: 300g de paste (preferabil tagliatelle sau penne) 2 piepturi de pui tăiate cuburi 3 căței de usturoi tocați mărunt 1 ceapă tocată 1 ardei gras tocat cuburi 2 roșii tocate cuburi 1 lingură de ulei de măsline sare și piper după gust 1 linguriță de busuioc uscat 50g de parmezan ras pentru servit Instrucțiuni : Începeți prin a pregăti pastele, urmând instrucțiunile de pe ambalaj. În timp ce pastele fierb, pregătiți sosul. Încingeți uleiul de măsline într-o tigaie mare. Adăugați pieptul de pui și gătiți până se rumenește pe…
- Pui la rotisor, rețetă gustoasă Puiul la rotisor este o metodă populară de preparare a cărnii de pui, care conferă o crustă crocantă și o carne fragedă și suculentă. Iată o rețetă simplă și delicioasă pentru pui la rotisor: Ingrediente: 1 pui întreg, curățat și fără giblet 2 linguri de ulei de măsline 2 linguri de condimente pentru pui (mix de condimente uscate, cu arome precum usturoi, ceapă, paprika, chilli, piper etc.) 1 lingură de sare 1 lingură de zahăr brun Instrucțiuni: Încălziți cuptorul la 180 grade Celsius. Clătiți puiul bine cu apă rece și uscați-l cu șervețe de hârtie. Amestecați uleiul de măsline, condimentele…
- Pui la cuptor cu sos de ierburi și usturoi, rețetă gustoasă Puiul la cuptor cu sos de ierburi și usturoi este o rețetă delicioasă și sănătoasă, perfectă pentru o cină în familie sau pentru o ocazie specială. Iată cum să pregătiți această rețetă: Ingrediente: 1 pui întreg, curățat și tăiat în bucăți 2 căței de usturoi, zdrobiți 1 legătură de ierburi proaspete (cimbru, oregano, rozmarin, salvie) 2 linguri de ulei de măsline sare și piper suc de lămâie proaspăt Pentru sos: 1 cățel de usturoi, zdrobit 1 lingură de ierburi proaspete (cimbru, oregano, rozmarin, salvie) 1/2 ceașcă de smântână lichidă sare și piper Instrucțiuni: Încingeți cuptorul la 200 de grade Celsius.…
- Salată cu piept de pui, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Salată cu piept de pui: Ingrediente: 2 piepturi de pui fierte și tăiate cubulețe 1/2 capățână de salată verde, spălată și ruptă în bucăți 1/2 ceapă roșie, tăiată mărunt 1 ardei gras, tăiat cubulețe 2 roșii, tăiate cubulețe 1/2 castravete, tăiat cubulețe 1/4 cană de măsline negre fără sâmburi 1/2 cană de brânză feta, tăiată cubulețe 2 linguri de ulei de măsline Sucul de la jumătate de lămâie Sare și piper, după gust Instrucțiuni : Puneți pieptul de pui la fiert într-o oală cu apă sărată timp de 20-25 de minute, sau până când este…
- Pui curry verde, rețetă gustoasă Puiul curry verde este o mâncare delicioasă, cu un gust exotict și un pic picant, originară din bucătăria thailandeză. Aceasta constă în bucăți de carne de pui, fierte într-un amestec de curry verde, lapte de cocos, legume și ierburi aromatice. Este o opțiune excelentă de mâncare pentru iubitorii de mâncăruri orientale și poate fi servită alături de orez sau garnituri cu paste. Iată cum să pregătiți o rețetă simplă de pui curry verde: Ingrediente: 500g piept de pui tăiat cubulețe 1 ceapă medie tocată mărunt 1 ardei iute tocat mărunt 3 căței de usturoi tocați 2 linguri de pastă de…
- Copănele la cuptor cu cartofi, Rețetă Simp Retetă simplă și delicioasă pentru Copănele la cuptor cu cartofi: Ingrediente: 1 kg de copanele de pui 1 kg de cartofi 2 linguri de ulei de masline 1 lingura de boia dulce 1 lingura de sare 1 lingura de piper negru proaspat macinat 4 catei de usturoi 1 lamaie Frunze de cimbru proaspete Instrucțiuni : Preincalziti cuptorul la 200 de grade Celsius. Curatati cartofii si taiati-i in cuburi potrivite. Puneti-i intr-un castron si adaugati uleiul de masline, boiaua dulce, sare si piperul. Amestecati bine, apoi transferati cartofii intr-o tava de copt. Asezati copanelele de pui pe patul de cartofi si…
- Pui marinat in ulei de masline, lamaie si ierburi,… Puiul marinat în ulei de măsline, lămâie și ierburi, reteta lui Gordon Ramsay, este o rețetă simplă și delicioasă pentru a pregăti puiul cu un gust intens și aromat. Acesta este un mod ușor de a da o savoare adițională puiului și poate fi servit cu o varietate de garnituri sau salate. Iată ingredientele și modul de preparare pentru rețeta lui Gordon Ramsay: Ingrediente: 4 piepturi de pui 1/2 cană de ulei de măsline extravirgin 1/4 cană de suc proaspăt de lămâie 2 căței de usturoi, mărunțiți 2 linguri de ierburi proaspete, cum ar fi cimbru, oregano sau busuioc Sare…
- Zeamă sibiană de păstăi, rețetă gustoasă Ingrediente: 4 bucăți de pui 6-8 cartofi medii 200g ciuperci 4 căței de usturoi 1 lingură de ulei sare și piper după gust 2 linguri de ierburi proaspete (oregano, rozmarin, etc.) Mod de preparare: Preîncălziți cuptorul la 200°C. Spălați și curățați cartofii, apoi tăiați-i în cuburi mari. Spălați și curățați ciupercile, apoi tăiați-le în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărimea lor. Presărați sare, piper și ierburile proaspete peste pui, apoi așezați-l într-un vas pentru cuptor. Puneți cartofii și ciupercile în jurul puiului. Adăugați usturoiul zdrobit peste legume. Stropiți totul cu ulei și mai presărați sare și piper după gust.…
- POZA FRUNZE DE BUSUIOC, Rețetă Simplă Poza frunze de busuioc este o rețetă simplă și delicioasă, potrivită pentru amatorii de mâncare ușoară și rafinată. Pentru a pregăti această mâncare, veți avea nevoie de câteva ingrediente de bază: frunze proaspete de busuioc, ulei de măsline extravirgin, sare de mare și piper proaspăt măcinat. În primul rând, spălați bine frunzele de busuioc și uscați-le cu grijă. Apoi, încingeți puțin ulei de măsline într-o tigaie și adăugați frunzele de busuioc. Condimentați cu sare și piper, după gust, și prăjiți-le câteva minute, până când devin crocante și aromate. Este important să nu prăjiți frunzele prea mult, pentru a nu-și pierde…
Va multumim pentru vizionarea postarii [page_title]
