PLACHIE DE MACROU JAMILA, Rețetă Simplă

Ingrediente necesare pentru Plachie de Macrou Jamila

4 bucăți de macrou proaspăt

2 cepe medii
3 căței de usturoi

2 roșii mari
1 ardei gras roșu
1 ardei gras verde

1 legătură de pătrunjel
1 lămâie
2 linguri de ulei

sare și piper după gust

Mod de preparare a Plachiei de Macrou Jamila

Pentru a pregăti delicioasa Plachie de Macrou Jamila, începem prin curățarea și spălarea măcrii. Apoi, tăiem ceapa julienne și o călim în ulei încins până devine ușor aurie. Adăugăm usturoiul mărunțit și amestecăm până se îmbină aromele. Adăugăm roșiile tăiate cubulețe și ardeii grași tăiați felii subțiri.

Lasăm legumele să se călească până se înmoaie și apoi adăugăm peștele. Presărăm sare și piper după gust și lăsăm totul la foc mediu timp de aproximativ 10-15 minute. Între timp, stoarcem sucul de la o lămâie și îl adăugăm în tigaie pentru a da un gust proaspăt și tangy preparatului.

La final, presărăm pătrunjelul tocat mărunt și mai lăsăm tigaia pe foc pentru încă 2-3 minute. Plachia de macrou Jamila este gata de servit!

Concluzie despre rețeta simplă Plachie de Macrou Jamila

Plachia de macrou Jamila este o rețetă simplă și delicioasă, perfectă pentru masa de prânz sau cină. Acest preparat combină gustul intens al măcrii cu aroma deosebită a legumelor și a condimentelor. Este o opțiune excelentă pentru cei care doresc să aducă peștele în dieta lor, deoarece macroul este o sursă bogată de acizi grași omega-3 și vitamina D. Plachia de macrou Jamila poate fi servită cu orez fierbinte sau cu o salată proaspătă de legume. Îndrăznește să încerci această rețetă și vei fi răsfățat cu o explozie de arome!

Sursa: www.jamila.ro

Post Views: 102

MANCARE DE ROSII, Rețetă Simplă Mâncarea de roșii este un preparat culinar simplu și delicios, perfect pentru aprofundarea gustului irezistibil al acestui fruct minunat. Pentru a pregăti această rețetă, vei avea nevoie de câteva ingrediente de bază: roșii coapte și zemoase, ceapă, usturoi, ulei de măsline, sare și piper. Începe prin a curăța și a toca ceapa și usturoiul fin. Într-o tigaie adâncă, încinge puțin ulei de măsline și adaugă ceapa și usturoiul tocate, lăsându-le să se călească până devin aurii și aromate. În timp ce se călesc ceapa și usturoiul, toacă roșiile în cubulețe mici, înlăturând semințele. Adaugă apoi roșiile în tigaie și lasă-le…
PLACHIE DE MACROU LA CUPTOR, Rețetă Simplă Plachie de macrou la cuptor este o rețetă simplă și gustoasă, perfectă pentru iubitorii de pește. Pentru a pregăti acest deliciu, veți avea nevoie de macrou proaspăt, ceapă, usturoi, roșii în bulion, ulei de măsline, pătrunjel proaspăt, sare și piper. În primul rând, curățați și spălați bine macroul, apoi tăiați-l în bucăți potrivite. Într-o tigaie, căliți ceapa și usturoiul în ulei de măsline până se înmoaie. Adăugați roșiile în bulion și condimentați cu sare și piper după gust. Lăsați sosul să fiarbă timp de câteva minute, apoi îndepărtați-l de pe foc. Într-o tavă unsă cu puțin ulei, așezați bucățile de…
CREME OLE PRAJITURA, Rețetă Simplă Creme Ole Prajitura este o rețetă simplă și delicioasă, perfectă pentru orice ocazie. Această prăjitură este alcătuită dintr-un blat pufos, umplut cu o cremă fină și decorată cu ciocolată rasă. Pentru a pregăti această prăjitură, veți avea nevoie de ingrediente ușor de găsit în orice bucătărie: făină, unt, zahăr, ouă, lapte și vanilie pentru blatul moale și aromat, iar pentru cremă, veți avea nevoie de smântână lichidă, zahăr și gelatină. Pentru decor, puteți utiliza ciocolată neagră rasă, care adaugă o notă crocantă și delicioasă. Procesul de preparare este simplu și rapid. Într-un bol, veți mixa untul moale cu zahărul până…

Borș roșu, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Borș roșu: Ingrediente: Pentru a prepara borșul roșu, aveți nevoie de următoarele ingrediente: 1 kg sfeclă roșie 1 lingură de sare 1 lingură de zahăr Apă Instrucțiuni : Spălați bine sfecla roșie și tăiați-o în cuburi mici. Puneți sfecla roșie tăiată într-un borcan mare și adăugați sarea și zahărul. Adăugați suficientă apă pentru a acoperi sfecla roșie și amestecați bine. Acoperiți borcanul cu un prosop și lăsați-l la temperatura camerei timp de 2-3 zile. După aceasta, transferați borșul roșu într-un recipient mai mic și păstrați-l la frigider. Borșul roșu poate fi consumat ca atare sau…
Pește roșu marinat, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Pește roșu marinat: Ingrediente: 500 g de file de pește roșu proaspăt 1 ceapă roșie tăiată subțire 1 ardei roșu tăiat subțire 1/2 cană de oțet de vin alb 1/2 cană de suc proaspăt de lămâie 1/2 cană de ulei de măsline 2 linguri de zahăr Sare și piper negru măcinat, după gust 1/4 cană de pătrunjel tocat Instrucțiuni : Spălați și uscați fileul de pește roșu cu un prosop de hârtie. Tăiați-l în bucăți mici și puneți-le într-un bol mare. Adăugați ceapa roșie și ardeiul tăiate subțire peste pește. Într-un alt bol, amestecați oțetul…
JAMILA PLACHIE DE PESTE, Rețetă Simplă Jamila plângând de pește este o rețetă simplă și gustoasă, perfectă pentru iubitorii de pește. Pentru a prepara acest deliciu, veți avea nevoie de o bucată proaspătă de pește, preferabil somon sau cod. Peștele este înmuiat într-un amestec de condimente și zeamă de lămâie, apoi gătit la cuptor până când devine fraged și suculent. Jamila recomandă să serviți acest preparat alături de o salată proaspătă și o garnitură de orez sau cartofi. Această rețetă ușor de pregătit este ideală pentru o cină în familie sau pentru o ocazie specială. Încercați-o și vă veți bucura de o explozie de arome și…

CIORBA DE PESTE MACROU, Rețetă Simplă Ciorba de peste macrou este o rețetă simplă și delicioasă, potrivită pentru zilele calde de vară. Pentru preparare, ai nevoie de macrou proaspăt, ceapă, morcov, cartofi, roșii, ardei gras, pătrunjel și mărar. Într-un vas mare, pui apa la fiert și adaugi legumele tocate mărunt. După ce acestea s-au înmuiat, adaugi bucățile de macrou și lași totul să fiarbă încă 10 minute. Separat, pregătești un sos din roșii tocate și ardei gras, pe care îl adaugi în ciorbă. Lasă totul să fiarbă încă 5-10 minute, până când macroul este gata. La final, presari peste ciorbă pătrunjel și mărar tocat mărunt pentru…
Pește rosu la cuptor, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Pește rosu la cuptor: Ingrediente: 4 fileuri de Pește Roșu 2-3 linguri de ulei de măsline Sucul de la o lămâie 2 căței de usturoi, zdrobiți 1 linguriță de sare 1/2 linguriță de piper negru proaspăt măcinat Oregano sau cimbru, după gust Instrucțiuni : Preîncălziți cuptorul la 200°C. Într-un bol mic, amestecați uleiul de măsline, sucul de lămâie, usturoiul, sare, piper și ierburi aromatice. Așezați fileurile de pește într-un vas de cuptor și ungeți-le cu amestecul de ulei și ierburi. Acoperiți vasul cu folie de aluminiu și coaceți timp de aproximativ 15-20 de minute. După…
PLACHIE DE PESTE, Rețetă Simplă Plachia de peste este o rețetă tradițională românească, simplă și delicioasă. Pentru a prepara această mâncare, veți avea nevoie de un fileu de pește proaspăt, de preferat somon sau cod. Pentru a amplifica aromele, vom adăuga usturoi, roșii și ardei iute. Într-o tigaie, vom căli usturoiul în ulei de măsline până devine aurie și apoi vom adăuga ardeiul și roșiile tăiate cubulețe. După câteva minute, adăugăm fileul de pește și îl lăsăm să se frigă până devine aurie pe ambele părți. Se servește cu felii de lămâie și pătrunjel proaspăt tocat. Această rețetă simplă este ideală pentru o cină rapidă…

PLACHIE PESTE, Rețetă Simplă Plăchia peste este o rețetă simplă și delicioasă, perfectă pentru cei care iubesc fructele de mare. Pentru a pregăti această mâncare tradițională, veți avea nevoie de pește proaspăt, suc de lămâie, usturoi, mărar, ulei de măsline și sare. Pregătirea este rapidă și ușoară: se curăță și se spală bine peștele, apoi se stropește cu suc de lămâie pentru a-i conferi prospețime și a neutraliza mirosurile neplăcute. Într-un castron, se amestecă usturoiul tocat fin, mărarul tocat mărunt, uleiul de măsline și sarea. Această compoziție se toarnă peste peștele pregătit și se lasă la marinat timp de aproximativ 30 de minute. După…