Ingrediente:
- 1 avocado mare, bine copt
- 1 linguriță de suc de lămâie
- 1 linguriță de ulei de măsline
- 1/4 linguriță de sare
- 1/4 linguriță de piper negru
- 2 căței de usturoi, zdrobiți
- 1/2 cană de frunze de busuioc proaspăt
- 1/2 cană de parmezan ras
- 1/2 cană de smântână
- 8 oz paste făinoase
Instructiuni:
- Fierbeți pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj, apoi scurgeți-le.
- Într-un blender sau robot de bucătărie, combinați avocado, suc de lămâie, ulei de măsline, sare, piper negru, usturoi, frunze de busuioc, parmezan și smântână. Amestecați până când obțineți o pastă netedă.
- Adăugați pasta de avocado peste pastele fierte și scurse și amestecați bine pentru a acoperi complet pastele.
- Încălziți pasta pentru 1-2 minute într-un cuptor cu microunde sau pe plită, amestecând des, până când se încălzește și se îngroașă.
- Serviți cald, eventual presărat cu puțin parmezan ras și frunze de busuioc proaspăt.
Această rețetă de paste cremoase cu avocado este rapidă, ușor de pregătit și plină de nutrienți. Avocado adaugă o textură moale și cremoasă pastei, în timp ce frunzele de busuioc proaspăt și parmezanul ras aduc un miros și un gust puternic. Este o opțiune perfectă pentru o cină ușoară sau pentru a fi servită ca parte a unui prânz sau a unei cine.
Pasta cremoasă cu avocado poate fi personalizată în funcție de preferințele tale culinare. De exemplu, dacă dorești o consistență mai groasă, poți adăuga mai mult avocado sau smântână, în timp ce pentru o consistență mai subțire poți adăuga mai mult suc de lămâie sau apă.
De asemenea, poți adăuga diverse ingrediente pentru a-ți personaliza mai bine pastele, cum ar fi legume proaspete sau uscate, cum ar fi roșii cherry, ardei gras sau brocoli, sau proteine, cum ar fi piept de pui sau ton. Acestea pot fi fierte în prealabil și apoi adăugate peste pasta cu avocado pentru a adăuga o textură suplimentară și un aport crescut de nutrienți.
Este important să folosești paste făinoase de calitate, cum ar fi paste făcute din făină integrală sau din făină de grâu dur, deoarece acestea au un gust mai intens și o textură mai bine păstrată decât pastele din făină albă. De asemenea, este recomandat să folosești un avocado bine copt, deoarece acesta are un gust mai intens și o textură mai cremoasă decât un avocado verde sau necopt.
În concluzie, pasta cremoasă cu avocado este o rețetă versatilă și ușor de personalizat, care poate fi servită ca un fel principal sau ca un aperitiv. Este o opțiune sănătoasă și gustoasă, plină de nutrienți și de grăsimi sănătoase, care te va ajuta să te simți plin și sățios. Încearcă această rețetă astăzi și bucură-te de un prânz sau cină delicios!
În plus, această rețetă poate fi adaptată pentru a fi vegetariană sau vegană, înlocuind uleiul sau smântâna cu o opțiune mai sănătoasă, cum ar fi uleiul de măsline sau o pastă de nucă de avocado. De asemenea, poți adăuga diverse condimente pentru a-i adăuga un plus de savoare, cum ar fi piper negru proaspăt măcinat, busuioc sau rozmarin.
Pasta cremoasă cu avocado poate fi servită caldă sau rece, fiind o alegere perfectă pentru o zi călduroasă de vară. Poți servi pasta într-un bol mare, decorând cu frunze proaspete de busuioc sau cu roșii cherry tăiate. De asemenea, poți adăuga brânză parmezan sau brânză rasă pentru un plus de savoare și textură. Sperăm că vei încerca această rețetă și că te vei bucura de ea la fel de mult precum ne-am bucurat noi!
Poftă bună!
Post Views: 694
Related Posts:
- Reteta italiana de carbonara, Simplă și Rapidă Reteta italiana de carbonara este una simplă și rapidă, perfectă pentru cinele delicioase în timp record. Această mâncare tradițională provine din regiunea Lazio și are la bază doar câteva ingrediente: ouă, parmezan, pancetta și piper negru proaspăt măcinat. Pentru a pregăti acest deliciu, începi prin a fierbe pastele preferate. Între timp, călești pancetta într-o tigaie până devine crocantă. Într-un bol, bati ouăle și adaugi parmezanul ras, apoi amesteci totul până obții o pastă omogenă. După ce scurgi pastele, le torni peste pancetta și apoi adaugi compoziția de ouă și parmezan. Amesteci totul bine și asezonezi cu piper negru proaspăt măcinat.…
- Rețetă pizză italiană, Rețetă Simpl Retetă simplă și delicioasă pentru Rețetă pizză italiană: Ingrediente: 500g făină 300ml apă călduță 7g drojdie uscată 1 linguriță de sare 2 linguri de ulei de măsline sos de roșii mozzarella topping-uri după preferință (ex. ciuperci, ardei, șuncă, măsline, etc.) Instrucțiuni : Pentru prepararea aluatului, amestecați făina și sarea într-un bol mare. Adăugați drojdia și amestecați ușor. Faceți o adâncitură în mijlocul amestecului și adăugați uleiul și apa călduță. Amestecați cu o lingură de lemn sau cu mâinile până se formează un aluat omogen. Puneți aluatul pe o suprafață de lucru presărată cu făină și frământați timp de 5-10 minute…
- Cele mai bune retete de paste cu pui, Simplă și Rapidă Pastele cu pui reprezintă o opțiune rapidă și delicioasă pentru o masă savuroasă în orice moment al zilei. Această combinație perfectă de carbohidrați și proteine este pe placul tuturor și poate fi preparată într-un timp record. Pentru a obține cele mai bune rezultate, este important să alegem paste de calitate și să gătim puiul în mod corespunzător. Putem opta pentru paste scurte, cum ar fi penne sau fusilli, care se vor potrivi perfect cu bucățelele de pui. Pentru a pregăti această rețetă simplă, vom avea nevoie de piept de pui tăiat în cuburi, condimentat cu sare și piper. Într-o tigaie…
- PASTA ITALIANA CARBONARA, Rețetă Simplă Pasta italiana Carbonara este o rețetă clasică și delicioasă, originară din Italia. Această bucatărie italienă este cunoscută pentru combinarea perfectă între paste și sosul cremos. Pentru a prepara Carbonara, veți avea nevoie de paste de calitate, de preferat spaghetti sau linguine, ouă proaspete, parmezan ras, pancetta sau bacon și piper proaspăt măcinat. Înainte de a începe gătitul pastelor, se prepară sosul Carbonara, care constă în amestecarea ouălor cu parmezanul ras și o cantitate generoasă de piper. Într-o tigaie, se prăjește pancetta sau baconul până devine crocant și apoi se pune deoparte. Pastele se fierb în apă cu sare până devin…
- Retete cremoase de paste cu bacon, Simplă și Rapidă Dacă ești în căutarea unei rețete rapide și delicioase de paste, atunci rețetele cremoase de paste cu bacon sunt alegerea perfectă pentru tine. Combinația dintre gustul intens și sărat al baconului și textura cremoasă a sosului va transforma chiar și o masă banală într-o experiență culinară de neuitat. Pentru a prepara această rețetă simplă și rapidă, vei avea nevoie de doar câteva ingrediente: paste, bacon, smântână și parmezan. Începe prin a fierbe pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Între timp, taie baconul în cubulețe și prăjește-l într-o tigaie până devine crocant. Poți adăuga și puțină ceapă tocată pentru a-i oferi…
- Rețete gordon ramsay, Simplă și Rapidă Dacă vrei să gătești repede și ușor, rețetele lui Gordon Ramsay sunt soluția perfectă! Acest ghid culinar îți oferă o varietate de preparate delicioase și accesibile, potrivite pentru orice nivel de experiență în bucătărie. De la aperitive rafinate, cum ar fi bruschete de roșii și mozzarella, până la feluri principale savuroase, precum paste carbonara sau somon la grătar, vei găsi cu siguranță ceva pe placul tău. Cu instrucțiuni clare și concișe, vei putea găti aceste rețete în timp record, fără să te stresezi. Cu Gordon Ramsay, gătitul devine un adevărat spectacol, iar tu vei impresiona cu siguranță pe toată lumea…
- Paste cu fructe de mare, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Paste cu fructe de mare: Ingrediente: 400 g paste (preferabil linguine sau spaghetti) 400 g fructe de mare (mix de scoici, creveți și calamari) 4 căței de usturoi, tocați fin 2 linguri de ulei de măsline 1 lingură de unt 1/2 cană de vin alb 1/2 cană de bulion de roșii Sucul de la o lămâie 1/4 cană de pătrunjel proaspăt tocat Sare și piper după gust Instrucțiuni : Începeți prin pregătirea pastelor. Puneți apă la fiert într-o oală mare și adăugați o lingură de sare. Adăugați pastele și gătiți-le până devin al dente, conform…
- PRAJITURA CU BRANZA DE VACI SI STAFIDE, Rețetă Simplă Prajitura cu branza de vaci si stafide este o rețetă simplă și delicioasă, perfectă pentru a fi savurată alături de cei dragi. Pentru a pregăti această prăjitură, vei avea nevoie de branza de vaci proaspătă, ouă, zahăr, făină, stafide și esență de vanilie. Într-un bol, amestecă branza de vaci cu zahărul și ouăle până când obții o compoziție omogenă. Adaugă făina treptat și esența de vanilie, iar apoi incorporează stafidele. Toarnă compoziția într-o tavă tapetată cu hârtie de copt și dă la cuptor pentru aproximativ 40 de minute, până când prăjitura se rumenește frumos. După ce s-a răcit, taie-o în…
- Paste cu sos de roșii, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Paste cu sos de roșii: Ingrediente: 500g paste (ex: spaghetti) 1 cană sos de roșii 2 căței de usturoi, tăiați mărunt 2 linguri ulei de măsline 1 linguriță oregano uscat 1 linguriță busuioc uscat sare și piper după gust Parmezan ras (opțional) Instrucțiuni : Pregătiți pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj. În general, trebuie să le fierbeți în apă sărată timp de aproximativ 10-12 minute sau până când sunt al dente. Scurgeți apa și puneți pastele deoparte. Într-o tigaie mare, încălziți uleiul de măsline la foc mediu. Adăugați usturoiul și prăjiți-l timp de un minut,…
- Paste carbonara cu pancetta si parmezan, rțeta lui… Paste carbonara cu pancetta si parmezan, reteta lui Gordon Ramsay, este o reteta clasica italiana, dar cu un twist modern adaugat de celebrul bucatar britanic. Aceasta reteta este usor de pregatit si ofera o experienta culinara unica si delicioasa. Ingrediente: 400 g de paste (preferabil spaghetti) 4 oua mari 100 g de pancetta, taiata cuburi mici 100 g de parmezan ras 3 catei de usturoi, tocati fin 1 lingura de unt sare si piper negru proaspat macinat Mod de preparare: Se pune o oala cu apa la fiert, adaugand suficienta sare, pentru a avea un gust bun de la inceput.…
Va multumim pentru vizionarea postarii [page_title]