NAUT CROCANT, Rețetă Simplă

Ingrediente necesare pentru Nautul Crocant:

400 g de naut gătit

2 linguri de ulei de măsline
1 linguriță de sare

1 linguriță de piper
1 linguriță de paprika
Sucul de la o jumătate de lămâie

Mod de preparare a Nautului Crocant:

Preîncălzește cuptorul la 200 de grade Celsius.
Într-un bol, amestecă nautul gătit cu uleiul de măsline până când este acoperit complet.
Adaugă sarea, piperul și paprika și amestecă bine pentru a se distribui uniform aromele.

Așează nautul pe o tavă acoperită cu hârtie de copt și distribuie-l într-un singur strat.
Coace nautul în cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 20 de minute sau până când devine crocant și auriu.
Scoate tava din cuptor și stropiște nautul crocant cu suc de lămâie proaspăt stoarsă.

Lasă nautul să se răcească complet înainte de a-l servi.

Concluzie despre reteta de Naut Crocant:

Nautul crocant este o rețetă simplă și delicioasă pe care o poți pregăti în doar câteva minute. Acest aperitiv sănătos și hrănitor este perfect pentru petreceri sau pentru a fi savurat în timpul unui film. Nautul crocant are o textură plăcută și un gust intens, datorită sezonării cu sare, piper și paprika. Sucul de lămâie adaugă o notă fresh și o aromă subtilă care completează perfect gustul nautului. Poți savura nautul crocant ca atare sau îl poți adăuga în salate sau în sandwich-uri pentru a aduce un plus de crocant și savoare. Indiferent cum îl servești, nautul crocant cu siguranță te va încânta cu aroma și gustul său delicios.

Post Views: 25

POT SĂ GĂTESC NĂUT FĂRĂ SĂ SE ÎNMOAIE, Rețetă Simplă Dacă vrei să gătești năut și să obții o consistență perfectă, fără să se înmoaie excesiv, există o rețetă simplă pe care o poți încerca. În primul rând, este important să pui năutul într-un bol cu apă și să-l lași la înmuiat peste noapte. După ce s-a înmuiat suficient, trebuie să scurgi apa și să clătești bine năutul sub jet de apă rece. În continuare, adaugă năutul într-un vas cu apă și lasă-l să fiarbă timp de aproximativ 1 oră, sau până când devine destul de moale. Este important să adaugi sare în timpul fierberii, pentru a-i da năutului un…

FAINA DE NAUT RETETE, Rețetă Simplă Făina de naut este un ingredient versatil și sănătos, cunoscut și sub numele de făină de ceci. Aceasta poate fi folosită într-o multitudine de rețete, de la pâine și paste, până la prăjituri sau preparate vegane. Pentru a obține făina de naut, năutul este măcinat fin, rezultând o pudră galbenă cu gust ușor de nuci. Aceasta este bogată în proteine, fibre și minerale precum fierul și magneziul. Datorită conținutului ridicat de fibre, făina de naut este benefică pentru digestie și poate ajuta la menținerea nivelului de zahăr din sânge în limite normale. Rețeta simplă cu făină de naut constă în…
MANCARE DE NAUT, Rețetă Simplă Mâncarea de naut este o rețetă simplă și delicioasă, potrivită atât pentru vegetarieni, cât și pentru cei care doresc să experimenteze o alternativă sănătoasă la carne. Pentru a pregăti această mâncare, veți avea nevoie de câteva ingrediente de bază, precum nautul, uleiul de măsline, usturoiul și condimentele preferate. Înainte de a începe, este important să înmoiați nautul în apă timp de aproximativ 8 ore, pentru a-l face mai ușor de digerat și a-i reduce timpul de gătire. După înmuiere, puneți nautul într-o oală cu apă și fierbeți-l timp de aproximativ o oră, până când devine moale și puțin sfărâmicios. Într-o…
Năut cu carne de vită, rețetă gustoasă Rețeta de năut cu carne de vită este o mâncare sățioasă și gustoasă, care poate fi preparată într-un timp relativ scurt. Această rețetă combină proteina din năut cu proteina din carne de vită, ceea ce o face o opțiune excelentă pentru cei care doresc să mănânce o mâncare bogată în proteine. Ingrediente: 400 g de năut fiert 500 g de carne de vită tăiată cuburi 1 ceapă mare tocată 2 căței de usturoi tocați 1 lingură de pastă de tomate 2 linguri de ulei de măsline 1 linguriță de boia de ardei dulce sare și piper după gust Instrucțiuni: Încălziți…

NAUT PRAJIT, Rețetă Simplă Nautul prăjit reprezintă o variantă delicioasă și sănătoasă pentru cei care doresc să își diversifice dieta. Pentru a prepara această rețetă simplă, veți avea nevoie de naut, ulei de măsline, sare și condimente, după preferințe. Înainte de a începe, este important să clătiți bine nautul și să îl lăsați la înmuiat peste noapte. După ce acesta a fost înmuiat, trebuie să fie scurs și bine uscat. Încingeți o tigaie și adăugați ulei de măsline, apoi puneți nautul în tigaie. Lăsați-l să se prăjească timp de aproximativ 10-15 minute, amestecând din când în când, până când devine auriu și crocant. La…
RETETE DE NAUT, Rețetă Simplă Dacă ești în căutarea unor rețete simple și delicioase cu naut, atunci ai ajuns în locul potrivit. Nautul, cunoscut și sub numele de "linte", este o leguminoasă bogată în proteine și fibre, perfectă pentru o dietă echilibrată. O rețetă simplă și rapidă pe care o poți încerca este hummusul clasic. Pentru aceasta, ai nevoie doar de naut fiert, pastă de susan, ulei de măsline, suc de lămâie, usturoi și sare. Mixează toate ingredientele până obții o pastă fină și serveste-o cu pâine proaspătă sau legume tăiate. Dacă dorești să îi dai o notă de prospețime, poți adăuga și ierburi aromatice,…
NAUT, Rețetă Simplă "Naut, rețetă simplă" este un preparat delicios și sănătos, pe care îl poți pregăti cu ușurință acasă. Pentru a-l realiza, vei avea nevoie de naut, ulei de măsline, sare și condimente la alegere. În primul rând, spală bine nautul și lasă-l la înmuiat peste noapte. Apoi, fierbe-l într-o oală cu apă și o linguriță de sare timp de aproximativ o oră sau până când boabele devin moi și pufoase. După ce nautul este gata, scurge-l și clătește-l cu apă rece pentru a îndepărta în totalitate apa de fierbere. Acum poți adăuga uleiul de măsline și condimentele preferate, cum ar fi…

Reteta de naut, Simplă și Rapidă Reteta de naut, simplă și rapidă, este perfectă pentru cei care doresc să savureze un preparat sănătos și gustos într-un timp scurt. Pentru a pregăti această mâncare delicioasă, vei avea nevoie de naut conservat, ulei de măsline, usturoi, suc de lămâie, sare și piper. Într-o tigaie încinsă, adaugă nautul scurs și clătit. Amestecă constant timp de câteva minute, până când acesta devine ușor crocant. Separat, într-un castron, amestecă uleiul de măsline, usturoiul pisat și sucul de lămâie. Toarnă această combinație peste nautul crocant și amestecă bine pentru a se îmbina aromele. Condimentează cu sare și piper după gust. Servește preparatul…
Reteta de naut prajit, Simplă și Rapidă Reteta de naut prajit este o modalitate simplă și rapidă de a pregăti acest aliment sănătos și delicios. Pentru a începe, se pune nautul la înmuiat în apă de la o zi la alta. După aceasta, se fierbe timp de o oră sau până când devine moale. Într-o tigaie, se încinge ulei și se adaugă nautul, prăjindu-l până devine crocant și ușor auriu. Se pot adăuga diverse condimente, cum ar fi paprika, cumin sau piper, pentru a-i da un gust mai intens. Reteta se poate adapta după preferințe, adăugându-se, de exemplu, usturoi sau suc de lămâie pentru o aromă proaspătă.…
Reteta de burger cu naut, Simplă și Rapidă Reteta de burger cu naut este o solutie simpla si rapida pentru cei care doresc sa aduca o nota de originalitate si savoare in meniul lor. Pentru a realiza acest burger, avem nevoie de cateva ingrediente accesibile: naut, morcov, ceapa, usturoi, faina de secara, ulei de masline, condimente si sare. Pentru a incepe, trebuie sa gatim nautul, pe care il vom lasa la inmuiat in apa timp de aproximativ 8 ore. Apoi, il fierbem pana cand devine moale si usor de zdrobit. Separat, tocam morcovul si ceapa, pe care le vom cali in putin ulei de masline, alaturi de cateva…