MUGURI DE BAMBUS, Rețetă Simplă
Ingrediente necesare pentru MUGURI DE BAMBUS, Rețetă Simplă
- 500 de grame de muguri de bambus proaspeți sau conservați
- 2 căței de usturoi
- 2 linguri de ulei de susan
- 2 linguri de sos de soia
- 1 lingură de oțet de orez
- 1 lingură de zahăr
- sare și piper după gust
- 1 lingură de semințe de susan pentru decor
Mod de preparare pentru MUGURI DE BAMBUS, Rețetă Simplă
- Începe prin a pregăti mugurii de bambus. Dacă folosești muguri proaspeți, spală-i bine sub apă rece și taie-i în felii subțiri. Dacă folosești muguri conservați, scurge-i bine de zeama în care sunt păstrați și apoi taie-i în felii subțiri.
- Pune tigaia pe foc mediu și adaugă uleiul de susan. Lasă-l să se încingă puțin și adaugă cățeii de usturoi mărunțiți. Lasă usturoiul să se călească puțin în uleiul de susan.
- Adaugă mugurii de bambus în tigaie și amestecă bine. Lasă-i să se prăjească timp de câteva minute, până devin ușor crocanți.
- Într-un bol mic, amestecă sosul de soia, oțetul de orez, zahărul și sarea și piperul după gust. Toarnă acest amestec peste mugurii de bambus din tigaie și amestecă bine pentru a-i acoperi cu acest sos delicios.
- Continuă să gătești mugurii de bambus timp de încă 2-3 minute, până se încălzesc bine și se îmbibă cu aroma sosului. Servește-i într-un bol și presară deasupra semințele de susan pentru un plus de crocant și decor.
Concluzie despre rețeta MUGURI DE BAMBUS, Rețetă Simplă
Mugurii de bambus sunt o alegere perfectă pentru cei care doresc să încerce ceva nou și să se bucure de o gustare sănătoasă și gustoasă. Această rețetă simplă și rapidă este ideală pentru a adăuga o notă exotica în meniul tău. Mugurii de bambus sunt o sursă bogată de fibre și nutrienți benefici pentru sănătatea ta. Prin urmare, această rețetă este nu doar delicioasă, ci și sănătoasă. Poți servi mugurii de bambus drept aperitiv sau alături de orez sau paste. Cu siguranță vor fi apreciați de toți cei dragi. Încearcă această rețetă simplă de muguri de bambus și bucură-te de savoarea lor unică!
Post Views: 36
Related Posts:
- MUGURI DE BAMBUS, Rețetă Simplă Mugurii de bambus reprezintă o alegere delicioasă și sănătoasă în bucătărie. Aceștia sunt disponibili în diverse forme, proaspeți sau conservați, și pot fi folosiți în diverse rețete. Pentru a prepara un fel simplu și gustos, începeți prin a pregăti mugurii, curățându-i de frunzele exterioare și tăindu-i în bucăți potrivite. Apoi, fierbeți-i în apă cu puțină sare timp de aproximativ 10 minute, până când devin moi. Într-un vas separat, amestecați sosul de soia cu zahăr, usturoi și puțin ulei de susan. Adăugați mugurii de bambus scursi și amestecați bine, astfel încât să se îmbibe cu aromele sosului. Lăsați să se marineze…
- Reteta de muguri de bambus, Simplă și Rapidă Reteta de muguri de bambus, simplă și rapidă, este o opțiune delicioasă și sănătoasă pentru gurmanzi. Pentru a pregăti această mâncare ușoară, se taie mugurii de bambus în bucăți mici și se fierb în apă cu sare timp de 10-15 minute. Se scurg și se clătesc cu apă rece. Într-o tigaie, se încinge ulei de susan și se adaugă usturoi tocat fin și ghimbir ras. După câteva minute, se adaugă mugurii de bambus, sos de soia și puțină apă. Se lasă să fiarbă timp de aproximativ 5-7 minute. Se poate adăuga și puțină boia de ardei pentru un gust picant.…
- Reteta muguri de bambus, Simplă și Rapidă Bucurați-vă de o delicioasă și ușor de pregătit rețetă de muguri de bambus, perfectă pentru un prânz rapid și sănătos! Pentru a o pregăti, aveți nevoie de muguri de bambus proaspeți, usturoi, ulei de susan, sos de soia și puțină sare. Începeți prin a curăța și tăia mugurii de bambus în bucăți subțiri. Încingeți uleiul de susan într-o tigaie și adăugați usturoiul mărunțit. După câteva secunde, adăugați mugurii de bambus și sotați-le timp de aproximativ 5 minute, până devin ușor crocanți. Adăugați sosul de soia și sare, după gust. Amestecați bine și continuați să gătiți pentru încă 2 minute. Retrageți…
- MUGURI DE FASOLE, Rețetă Simplă Mugurii de fasole reprezintă o delicioasă mâncare vegetariană, ușor de preparat și bogată în nutrienți. Pentru a pregăti această rețetă simplă, vei avea nevoie de o jumătate de kilogram de muguri de fasole proaspeți, o ceapă medie, doi căței de usturoi, o lingură de ulei de măsline și sare și piper după gust. Înainte de a începe gătitul, spală bine mugurii de fasole sub jet de apă rece și taie-le în bucăți mai mici. Într-o tigaie mare, încinge uleiul de măsline și adaugă ceapa tocată mărunt și usturoiul zdrobit. Călește-le până devin aurii și aroma lor se eliberează. Adaugă apoi…
- Reteta de muguri de fasole mungo, Simplă și Rapidă Reteta de muguri de fasole mungo, Simplă și Rapidă Prepararea mugurilor de fasole mungo este o modalitate simplă și rapidă de a adăuga un ingredient sănătos și plin de nutrienți în dieta noastră. Pentru a pregăti această delicioasă mâncare, trebuie să urmați câțiva pași simpli. În primul rând, spălați bine mugurii de fasole mungo sub apă rece pentru a îndepărta orice impurități. Apoi, puneți-i într-un vas cu apă clocotită și lăsați-i să fiarbă timp de aproximativ 2-3 minute. După aceea, scoateți-i din apă și puneți-i într-un bol cu apă rece pentru a opri procesul de gătire. Într-o tigaie, încingeți ulei…
- MUGURI, Rețetă Simplă "MUGURI, Rețetă Simplă" este o carte de bucate care oferă o abordare inovativă și simplă asupra preparării mugurilor comestibili. Autorul, un cunoscător al bucătăriei naturale, dezvăluie detalii captivante despre cum să selecționăm, să curățăm și să gătim aceste minunate ingrediente vegetale. Fiecare etapă a procesului de pregătire este prezentată într-un mod detaliat, astfel încât chiar și cei mai neexperimentați bucătari să poată obține rezultate impresionante. Rețetele sunt acompaniate de imagini atrăgătoare, care oferă inspirație și gusturi vizuale delicioase. Pentru cei pasionați de bucătăria sănătoasă și plină de arome, această carte este o comoară, oferind oportunitatea de a crea preparate savuroase…
- Reteta de muguri de fasole, Simplă și Rapidă Reteta de muguri de fasole este una simpla si rapida, perfecta pentru a adauga un plus de culoare si savoare oricarui preparat. Pentru a pregati acest delicios si sanatos ingredient, trebuie sa urmati cativa pasi simpli. In primul rand, se spala si se taie mugurii de fasole in bucati potrivite. Apoi, se incinge putin ulei intr-o tigaie si se adauga mugurii de fasole. Se lasa la calit timp de cateva minute, pana cand devin fragezi. Pentru a intensifica gustul, se poate adauga putin usturoi sau sos de soia. Reteta este perfecta pentru a fi servita ca garnitura sau adaugata in…
- ȘUNCĂ FIARTA ÎN ZEAMA DE VARZA, Rețetă Simplă Șunca fiartă în zeama de varză este o rețetă simplă și delicioasă, perfectă pentru un prânz rapid și sățios. Pentru a pregăti acest preparat, veți avea nevoie de câteva ingrediente de bază: șuncă afumată, varză proaspătă, ceapă, morcov, cartofi și condimente. Într-o oală mare, se pune la fiert apa, la care se adaugă ceapa, morcovul și cartofii tăiați cubulețe. După ce acestea s-au înmuiat, se adaugă varza tocată mărunt și se lasă să fiarbă până când devine moale. Într-un alt vas, se pune șunca afumată și se acoperă cu apă. Când varza este gata fiartă, se adaugă șunca cu tot…
- Reteta de ciuperci de bambus, Simplă și Rapidă Ciupercile de bambus sunt o delicatesă din bucătăria chineză, fiind apreciate pentru textura lor crocantă și gustul distinct. Pentru a pregăti această rețetă simplă și rapidă, veți avea nevoie de ciuperci de bambus conservate, ulei de susan, sos de soia, usturoi, ghimbir, sare și piper. Mai întâi, într-o tigaie, încălziți uleiul de susan și adăugați usturoiul și ghimbirul mărunțite. Aromatizați timp de câteva momente, apoi adăugați ciupercile de bambus. Condimentați cu sare și piper după gust și căliți pentru aproximativ 5-7 minute până când ciupercile devin ușor crocante. Adăugați sosul de soia și gătiți încă 2-3 minute, amestecând în mod…
- Rețete de orez cu aburi de bambus, Simplă și Rapidă Rețetele de orez cu aburi de bambus sunt o opțiune delicioasă și sănătoasă pentru cei care doresc să încerce ceva nou în bucătărie. Procesul de gătit cu aburi păstrează nutrienții și aromele naturale ale alimentelor, făcând din orezul cu aburi de bambus o alegere excelentă. Pentru a pregăti această rețetă simplă și rapidă, trebuie să puneți orezul într-un coș de bambus și să îl așezați deasupra unui vas cu apă clocotită. Lăsați orezul să fiarbă în abur timp de aproximativ 20 de minute și, înainte de a-l servi, adăugați ingrediente precum legume, carne sau sosuri pentru a vă bucura de…
Va multumim pentru vizionarea postarii [page_title]