Jamila salată de telina, Rețetă Simplă

Ingrediente necesare pentru Jamila salată de telina

2 tulpini de țelină

2 mere verzi
200 g nuci

200 ml iaurt grecesc
2 linguri de maioneză
suc de la o jumătate de lămâie

sare și piper după gust

Mod de preparare pentru Jamila salată de telina

Se curăță și se spală țelina, apoi se taie fâșii subțiri.
Merele se curăță de coajă și se dau pe răzătoare.

Nucile se sparg grosier și se trec prin blender până se obține o pastă.
Într-un bol, se amestecă iaurtul grecesc cu maioneza, sucul de lămâie, sarea și piperul.
Se adaugă țelina, merele și nucile și se amestecă bine până se omogenizează toate ingredientele.

Concluzie despre reteta Jamila salată de telina

Jamila salată de telina este o rețetă simplă și rapidă de preparat. Combinația de țelină crocantă, mere acide și nuci aromate face din această salată o opțiune delicioasă și sănătoasă. Iaurtul grecesc și maioneza adaugă o cremozitate plăcută, iar sucul de lămâie aduce o notă de prospețime. Salata poate fi servită ca aperitiv sau ca garnitură la diverse feluri de mâncare. Este o opțiune excelentă pentru cei care vor să adauge mai multe legume și fructe în dieta lor. Recomandăm să fie servită proaspătă, pentru a beneficia de toate aromele și texturile ingredientelor.

Introducere

Salatele sunt preparate versatilie și ușor de adaptat, iar Jamila salată de telina nu face excepție. Această rețetă simplă și gustoasă este ideală pentru cei care doresc să adauge mai multe legume și fructe în alimentația lor. Telina, merele și nucile se combină armonios, iar sosul cremos aduce o notă specială. De asemenea, această salată poate fi pregătită cu ușurință și înlocuind anumite ingrediente, astfel încât să se potrivească gusturilor și preferințelor fiecăruia.

Ingrediente necesare pentru Jamila salată de telina

Pentru a pregăti această salată delicioasă, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

2 tulpini de țelină, care vor aduce un crocant plăcut.
2 mere verzi, pentru a adăuga o notă acră și răcoritoare.
200 g nuci, care vor oferi o aromă și textură interesante.

200 ml iaurt grecesc, pentru cremozitate.
2 linguri de maioneză, care va completa gustul și va îmbogăți textura.
Suc de la o jumătate de lămâie, pentru o notă de prospețime.

Sare și piper după gust, pentru a echilibra aromele.

Mod de preparare pentru Jamila salată de telina

Pentru a pregăti această salată, urmați pașii simpli de mai jos:

Curățați și spălați țelina, apoi tăiați-o fâșii subțiri.

Curățați merele de coajă, apoi dați-le pe răzătoare.
Spargeți nucile grosier și treceți-le prin blender până obțineți o pastă.
Într-un bol, amestecați iaurtul grecesc cu maioneza, sucul de lămâie, sarea și piperul.

Adăugați țelina, merele și nucile și amestecați bine până se omogenizează toate ingredientele.

Concluzie despre reteta Jamila salată de telina

Jamila salată de telina este o rețetă simplă și rapidă de preparat, dar cu un rezultat delicios. Combinația de țelină crocantă, mere acide și nuci aromate aduce o textură interesantă și o varietate de arome în fiecare furculiță. Sosul cremos, realizat din iaurt grecesc, maioneză și suc de lămâie, completează perfect gustul ingredientelor principale. Această salată poate fi servită ca aperitiv sau ca garnitură alături de diverse feluri de mâncare. Este o opțiune excelentă pentru cei care doresc să adauge mai multe legume și fructe în dieta lor, fără a sacrifica gustul sau aspectul vizual al preparatelor. Încercați Jamila salată de telina și vă veți bucura de o explozie de arome și texturi în fiecare lingură.

Post Views: 32

Retete de tulpini de telina, Simplă și Rapidă Retete de tulpini de telina, Simplă și Rapidă Tulpinile de telina, adesea ignorate, pot fi transformate într-un delicios și sănătos preparat într-un timp foarte scurt. Iată două rețete simple, care îți vor încânta papilele gustative. Prima rețetă constă în tulpini de telina cu sos de usturoi. După ce cureți și speli tulpinile, le tai în bucăți mici și le fierbi timp de 10 minute în apă clocotită. În același timp, prepari un sos delicios din usturoi, ulei de măsline, suc de lămâie și puțină sare. După ce tulpinile sunt fierte, le scurgi și le amesteci cu sosul de usturoi. Le…

Retete cu mere verzi, Simplă și Rapidă Retete cu mere verzi, Simplă și Rapidă Dacă ești în căutarea unor idei simple și rapide pentru a găti cu mere verzi, ai ajuns în locul potrivit! Aceste fructe suculente și pline de prospețime pot fi transformate în preparate delicioase, chiar și atunci când timpul este limitat. Un exemplu de rețetă simplă și rapidă este salata de mere verzi cu dressing de iaurt și miere. Pentru a o pregăti, taie merele în cubulețe și amestecă-le cu un dressing delicios, obținut din iaurt și miere. Poți adăuga și câteva nuci pentru o textură crocantă și un plus de savoare. Dacă preferi…
CALORII DIN IAURT GRECESC, Rețetă Simplă Iaurtul grecesc este un produs lactat delicios și hrănitor, bogat în proteine și cu conținut scăzut de calorii. Pentru a prepara o rețetă simplă de iaurt grecesc acasă, aveți nevoie de doar două ingrediente: lapte și iaurt natural. Încălziți laptele într-un vas, dar nu îl lăsați să fiarbă. După ce s-a răcit, adăugați iaurtul natural și amestecați bine. Acoperiți vasul cu un prosop curat și lăsați-l să se fermenteze la temperatura camerei timp de 6-8 ore. Apoi, puneți vasul în frigider pentru cel puțin 4 ore înainte de a îl consuma. Astfel, veți obține un iaurt grecesc cremos și sănătos,…
Salată de telina, rețetă sănătoasă și gustoasă Iată o retetă simplă și delicioasă de Salată de Telina: Ingrediente: 1-2 tulpini de telina 1/2 ceapa rosie 2 mere 1/2 cana de maioneza 1/4 cana de iaurt grecesc 2 linguri de suc de lamaie sare si piper, dupa gust Instrucțiuni: Curățați tulpinile de telina, spălați-le bine și tăiați-le cubulețe mici. Tăiați ceapa roșie și merele în cubulețe de dimensiuni similare cu cele de telina. Într-un bol, amestecați maioneza, iaurtul grecesc și sucul de lămâie. Condimentați cu sare și piper după gust. Adăugați telina, ceapa roșie și merele în amestecul de maioneză și iaurt și amestecați bine pentru a se…

DESHIDRATAȚI MERELE LA CUPTOR, Rețetă Simplă Deshidratarea merelor la cuptor este o rețetă simplă și delicioasă, perfectă pentru a păstra gustul și aroma fructelor proaspete. Procesul constă în îndepărtarea apei din mere, lăsându-le să se usuce natural, ceea ce concentrează dulceața și le face să devină crocante. Pentru a pregăti această rețetă, începeți prin a tăia merele în felii subțiri, îndepărtând semințele și cotorul. Apoi, așezați-le pe o tavă de copt acoperită cu hârtie de copt și presărați puțină scorțișoară pentru un plus de aromă. Introduceți tava în cuptorul preîncălzit la o temperatură scăzută și lăsați merele să se usuce timp de aproximativ 2-3 ore. Este…
Retete de pepene galben desert, Simplă și Rapidă Dacă ești în căutarea unui desert simplu și rapid, atunci trebuie să încerci această rețetă delicioasă de pepene galben. Pentru a pregăti acest desert răcoritor, ai nevoie doar de câteva ingrediente și câteva minute de timp liber. Începe prin a curăța un pepene galben matur și a-l tăia în felii sau cuburi potrivite. Într-un bol, amestecă sucul de la o lămâie cu puțină miere și adaugă câteva frunze proaspete de mentă tocată fin. Apoi, adaugă bucățile de pepene în bol și amestecă ușor, astfel încât să se impregneze bine cu sosul de lămâie și mentă. Lasă compoziția să se odihnească…
Retete cu mere, Simplă și Rapidă "Dacă ești în căutarea unor rețete rapide și delicioase cu mere, ai ajuns în locul potrivit! Aici vei găsi o varietate de idei simple și ușor de preparat, pentru a profita la maximum de sezonul acestui fruct minunat. Poți începe ziua cu un bol de musli cu mere și iaurt, o combinație perfectă între dulcețea merelor și gustul cremos al iaurtului. Pentru o gustare sănătoasă și satisfăcătoare, poți pregăti o salată de spanac, mere și nuci, cu un dressing ușor de lămâie și miere. Dacă te tentează ceva dulce, încearcă un crumble cu mere, un desert clasic și rapid de…

Retete de tulpini de telina, Simplă și Rapidă Telina este o legumă delicioasă și versatilă, iar tulpinile sale sunt adesea subestimate în bucătărie. Cu toate acestea, ele pot fi folosite pentru a crea rețete simple și rapide, pline de savoare. Pentru a prepara o delicioasă salată de tulpini de telina, începeți prin a curăța și a felia tulpinile în bucăți subțiri. Apoi, adăugați oțet de mere, ulei de măsline, sare și piper într-un castron și amestecați bine. Adăugați tulpinile de telina și amestecați din nou până când acestea sunt bine acoperite cu dressing. Lăsați salata să se odihnească timp de câteva minute pentru a permite tulpinilor să se…
DULCEATA DE GUTUI DATE PE RAZATOARE, Rețetă Simplă Dulceața de gutui dată pe razătoare este o rețetă simplă și delicioasă, perfectă pentru a savura aromele de toamnă. Pentru a pregăti această dulceață, vei avea nevoie de gutui proaspete, zahăr, apă și zeamă de lămâie. Gutuile se curăță și se taie în bucăți potrivite, apoi se dau pe razătoare pentru a le obține o consistență fină. Într-un vas, se adaugă gutuile rase, zahărul și apa, iar apoi se lasă la fiert până se obține o compoziție omogenă și densă. În final, se adaugă zeama de lămâie pentru un plus de prospețime și se omogenizează bine. Dupa ce dulceața se…
IAURT GRECESC, Rețetă Simplă IAURT GRECESC, Rețetă Simplă Iaurtul grecesc este o delicioasă opțiune sănătoasă și ușor de preparat acasă. Pentru a realiza această gustare cremoasă și bogată în proteine, veți avea nevoie de doar două ingrediente: lapte și iaurt natural. Începeți prin încălzirea a două căni de lapte până la punctul de fierbere, apoi lăsați-l să se răcească puțin. Adăugați în laptele răcit o lingură generoasă de iaurt natural și amestecați bine. Puneți compoziția obținută într-un recipient acoperit și lăsați-l să stea peste noapte în cuptorul închis sau într-un alt loc cald. A doua zi, veți observa că laptele s-a transformat într-o textură…