FASOLE, Rețetă Simplă
Introducere
În această rețetă simplă, vă voi împărtăși cum să pregătiți o delicioasă fasole. Fasolea este un aliment versatil și bogat în nutrienți, fiind o alegere excelentă pentru orice masă. Această rețetă simplă va fi pe placul tuturor, indiferent dacă sunteți vegetarian sau nu. Iată ce ingrediente veți avea nevoie și cum să pregătiți fasolea în cel mai simplu mod posibil.
Ingrediente necesare pentru FASOLE, Rețetă Simplă
- 500g fasole uscată
- 2 cepe medii
- 3 căței de usturoi
- 2 linguri de ulei de măsline
- 1 linguriță de sare
- 1/2 linguriță de piper negru măcinat
Mod de preparare pentru FASOLE, Rețetă Simplă
- Începeți prin a pune fasolea într-un vas cu apă rece și lăsați-o să se înmoaie timp de cel puțin 8 ore sau peste noapte. Aceasta va ajuta la reducerea timpului de fierbere ulterior.
- După ce fasolea s-a înmuiat suficient, scurgeți apa și clătiți fasolea cu apă rece.
- Puneți fasolea într-o oală mare și acoperiți-o cu apă. Adăugați ceapa tăiată în jumătăți și usturoiul zdrobit.
- Puneți oală pe foc mediu și lăsați fasolea să fiarbă timp de aproximativ 1-2 ore sau până când fasolea este fragedă. Asigurați-vă că adăugați apă în oală pe parcursul fierberii.
- Când fasolea este gata, scoateți ceapa și usturoiul și adăugați uleiul de măsline, sarea și piperul. Amestecați bine și lăsați fasolea să mai stea pe foc mic timp de aproximativ 5 minute, pentru a se îmbina aromele.
Concluzie despre reteta FASOLE, Rețetă Simplă
Această rețetă simplă de fasole este perfectă pentru zilele în care aveți nevoie de o masă sățioasă și delicioasă, dar nu aveți mult timp la dispoziție. Fasolea este o sursă excelentă de proteine și fibre și poate fi servită ca atare sau alături de garnituri precum orezul sau cartofii. Adăugați puțină smântână și verdețuri proaspete pentru a o îmbunătăți și mai mult gustul. Acum că ați aflat cum să pregătiți această rețetă simplă de fasole, nu mai aveți decât să vă bucurați de savoarea ei delicioasă și de beneficiile pe care le aduce pentru sănătatea dumneavoastră. Poftă bună!
Post Views: 20
Related Posts:
- Borș cu fasole, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Borș cu fasole: Ingrediente: 500g fasole albă uscată 1 litru borș 500g varză murată 2 cepe 2 morcovi 2 ardei grași 2 cartofi 2 căței de usturoi 2 linguri ulei de floarea-soarelui sare și piper, după gust patrunjel proaspat, pentru garnisit Instrucțiuni : Borșul cu fasole este o reteta traditionala din bucataria romaneasca si este o alegere excelenta pentru o masa delicioasa si satula. Borșul este o bautura acra, facuta din varza murata, care confera acestui preparat un gust distinctiv si delicios. Fasolea este, de asemenea, un ingredient esential in aceasta reteta, adaugandu-i textura si…
- RETETE DE FASOLE VERDE, Rețetă Simplă Fasolea verde, o legumă delicioasă și hrănitoare, poate fi preparată în diverse feluri, fiind un ingredient versatil în bucătărie. Rețeta simplă de fasole verde presupune curățarea și spălarea fasolei, apoi fierberea ei în apă cu sare timp de aproximativ 10-15 minute, până când devine fragedă. După ce este scursă de apă, fasolea se poate servi ca atare, presărată cu puțină sare și piper, sau poate fi adăugată în diverse salate sau preparate culinare. O variantă delicioasă este să o prăjești în unt sau ulei de măsline, alături de usturoi și ierburi aromatice, pentru a-i oferi un gust bogat și intens.…
- MANCARE DE ROSII, Rețetă Simplă Mâncarea de roșii este un preparat culinar simplu și delicios, perfect pentru aprofundarea gustului irezistibil al acestui fruct minunat. Pentru a pregăti această rețetă, vei avea nevoie de câteva ingrediente de bază: roșii coapte și zemoase, ceapă, usturoi, ulei de măsline, sare și piper. Începe prin a curăța și a toca ceapa și usturoiul fin. Într-o tigaie adâncă, încinge puțin ulei de măsline și adaugă ceapa și usturoiul tocate, lăsându-le să se călească până devin aurii și aromate. În timp ce se călesc ceapa și usturoiul, toacă roșiile în cubulețe mici, înlăturând semințele. Adaugă apoi roșiile în tigaie și lasă-le…
- Rețetă de pizza simplă, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Rețetă de pizza simplă: Ingrediente: 1 aluat de pizza (poți găsi la supermarket sau poți face aluatul acasă) sos de roșii (sau sos de pizza) 150g mozzarella rasă 1/2 ceapă roșie tăiată subțire 100g ciuperci tăiate felii 50g șuncă tăiată felii 1 linguriță oregano uscat 1 linguriță ulei de măsline Instrucțiuni : Preîncălzește cuptorul la 220°C. Pune aluatul pe o foaie de copt și întinde-l într-o formă rotundă. Pune sosul de roșii peste aluat și întinde-l uniform. Adaugă mozzarella rasă peste sos. Adaugă ceapa roșie, ciupercile și șunca. Presară oregano uscat pe deasupra. Stropiți cu…
- Rețete de mic dejun vegetarian indian, Simplă și Rapidă Rețetele de mic dejun vegetarian indian reprezintă o opțiune simplă și rapidă pentru cei care doresc să își înceapă ziua într-un mod sănătos și gustos. Aceste rețete sunt renumite pentru a fi bogate în proteine și nutrienți esențiali, dar și pentru a oferi o explozie de arome exotice. Un exemplu de mic dejun indian rapid și delicios este "poha", o rețetă tradițională din orez aplatizat, ce poate fi gătită în doar câteva minute. Pentru a prepara acest fel de mâncare, orezul aplatizat este înmuiat în apă și apoi gătit cu ceapă, ardei gras, turmeric și semințe de muștar. Acest mic…
- Rețetă pizza pufoasa, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Rețetă pizza pufoasa: Ingrediente: 500g făină 1 linguriță de sare 1 plic de drojdie uscată (7g) 300ml apă caldă 2 linguri de ulei de măsline sos de roșii mozzarella rasă alte ingrediente preferate pentru umplere (ex. șuncă, ciuperci, ardei, ceapă, măsline etc.) Instrucțiuni : Încălziți cuptorul la 200°C. Într-un bol mare, amestecați făina și sarea. Adăugați drojdia și amestecați bine. Într-un alt bol, amestecați apa caldă cu uleiul de măsline. Adăugați amestecul de apă și ulei în bolul cu făină și amestecați cu o lingură de lemn până se formează un aluat omogen. Transferați aluatul…
- Retete de garnituri de fasole verde, Simplă și Rapidă Dacă ești în căutarea unei rețete rapide și simple de garnitură delicioasă, fasolea verde este alegerea perfectă. Această legumă bogată în nutrienți poate fi preparată într-un mod simplu și rapid, aducându-ți satisfacția gustului în doar câteva minute. Pentru a pregăti această rețetă, vei avea nevoie de fasole verde proaspătă, ulei de măsline, usturoi, sare și piper. Începe prin curățarea fasolei și îndepărtarea capetelor. Apoi, pune-o la fiert într-o oală cu apă clocotită și sare, timp de aproximativ 5-7 minute, până când devine crocantă și ușor de mestecat. Între timp, încinge uleiul de măsline într-o tigaie mare. Adaugă usturoiul tocat fin…
- RETETE DE FASOLE, Rețetă Simplă Fasolea este o legumă cu multiple beneficii pentru sănătate, iar rețetele cu fasole pot fi extrem de gustoase și sățioase. Pentru o rețetă simplă de fasole, începe prin a pune fasolea într-un vas cu apă și las-o la înmuiat timp de câteva ore. Apoi, clătește bine fasolea și pune-o la fiert într-o oală cu apă și sare. După ce fasolea a fiert, scurge-o și pune-o deoparte. Într-o tigaie, încinge ulei de măsline și adaugă ceapă, morcov și usturoi tocate mărunt. Călește legumele până devin moi și adaugă fasolea fiartă. Condimentează cu sare, piper și ierburi aromatice, cum ar fi busuioc…
- Cotlet de miel la ceaun, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Cotlet de miel la ceaun: Ingrediente: 4 cotlete de miel 2 cepe medii 3 căței de usturoi 2 morcovi medii 2 ardei grași 2 roșii medii 500 ml apă 200 ml vin roșu 2 linguri de ulei de măsline 1 lingură de sare 1 lingură de piper negru măcinat 1 linguriță de cimbru uscat Instrucțiuni : Cotletul de miel la ceaun este o rețetă tradițională din bucătăria românească, care poate fi pregătită ușor acasă cu puțină pregătire și ingrediente simple. Această rețetă este una dintre cele mai iubite în sezonul de primăvară, când mielul este…
- Pizza rețetă blat subtire, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Pizza rețetă blat subtire: Ingrediente: 2 1/4 cani de făină 1/4 cană de mălai 1 lingură de zahăr 2 linguri de ulei de măsline 1 linguriță de sare 1 pachet de drojdie uscată (7 grame) 3/4 cană de apă călduță Instrucțiuni : Într-un castron mare, amestecați făina, mălaiul, zahărul și sarea. Faceți o adâncitură în mijlocul amestecului uscat și adăugați uleiul de măsline și drojdia uscată. Adăugați apă călduță treptat, amestecând cu o lingură sau cu mâinile până când se formează un aluat elastic și moale. Adăugați apă în plus, dacă este nevoie. Acoperiți castronul…
Va multumim pentru vizionarea postarii [page_title]