FASOLE PRAJITA, Rețetă Simplă

FASOLE PRAJITA, Rețetă Simplă

Ingrediente necesare pentru FASOLE PRAJITA, Rețetă Simplă

  • 500g fasole verde
  • 2 linguri ulei de măsline
  • 2 căței de usturoi
  • Sare și piper după gust

Mod de preparare pentru FASOLE PRAJITA, Rețetă Simplă

  1. Spală și curăță fasolea verde, îndepărtând capetele și eventualele fire.
  2. Pune o tigaie la încins pe foc mediu și adaugă uleiul de măsline.
  3. Adaugă usturoiul tocat mărunt în tigaie și lasă-l să se călească ușor, până devine aromat.
  4. Adaugă fasolea verde în tigaie și amestecă bine, asigurându-te că este acoperită uniform cu ulei și usturoi.
  5. Condimentează cu sare și piper după gust și lasă fasolea să se prăjească timp de aproximativ 5-7 minute, amestecând din când în când, până devine ușor cărămizie și începe să se înmoaie.

Concluzie despre reteta FASOLE PRAJITA, Rețetă Simplă

Fasolea prăjită reprezintă o rețetă simplă și delicioasă, perfectă pentru cei care doresc să aducă o notă de prospețime și savoare în dieta lor. Această rețetă este ideală pentru a fi savurată ca garnitură sau chiar ca fel principal al unei mese ușoare. Fasolea prăjită este bogată în nutrienți și fibre, fiind o opțiune sănătoasă pentru toată familia. Cu siguranță vei aprecia gustul aromat al fasolei prăjite și vei dori să o prepari din nou și din nou.

Ingrediente

Pentru a pregăti această rețetă simplă de fasole prăjită, vei avea nevoie de următoarele ingrediente:

  • 500g fasole verde;
  • 2 linguri ulei de măsline;
  • 2 căței de usturoi;
  • Sare și piper după gust.

Mod de preparare

  1. Spală și curăță fasolea verde, îndepărtând capetele și eventualele fire.
  2. Pune o tigaie la încins pe foc mediu și adaugă uleiul de măsline.
  3. Adaugă usturoiul tocat mărunt în tigaie și lasă-l să se călească ușor, până devine aromat.
  4. Adaugă fasolea verde în tigaie și amestecă bine, asigurându-te că este acoperită uniform cu ulei și usturoi.
  5. Condimentează cu sare și piper după gust și lasă fasolea să se prăjească timp de aproximativ 5-7 minute, amestecând din când în când, până devine ușor cărămizie și începe să se înmoaie.

Concluzie

Fasolea prăjită este o rețetă simplă și gustoasă, care poate fi pregătită rapid și cu puține ingrediente. Gustul său ușor cărămiziu și textura crocantă o fac o alegere populară pentru a însoți diverse feluri de mâncare. Fasolea verde este o sursă excelentă de fibre, vitamine și minerale, iar combinația cu usturoiul și uleiul de măsline adaugă un plus de aromă și savoare. Poți să încerci această rețetă simplă de fasole prăjită pentru a îți surprinde familia și prietenii cu gustul său delicios.