Rețeta de cârnați la tigaie cu legume este o opțiune delicioasă și sănătoasă pentru o masă rapidă și gustosă. Această rețetă se potrivește perfect pentru o cină în familie sau pentru o masă de prânz la serviciu. Acest preparat conține ingrediente sănătoase, precum legume proaspete, care sunt bogate în vitamine și minerale importante pentru sănătate.
Ingrediente:
- 500 grame cârnați proaspeți
- 1 ardei roșu
- 1 ardei galben
- 1 ceapă mare
- 2 căței de usturoi
- 2 linguri de ulei de măsline
- sare și piper după gust
- pătrunjel tocat (opțional)
Mod de preparare:
- Spălați și curățați legumele, apoi tăiați-le cubulețe mici.
- Încingeți o tigaie antiaderentă pe foc mediu și adăugați uleiul de măsline.
- Adăugați ceapa și usturoiul și căliți timp de 2-3 minute până devin aurii.
- Adăugați ardeii tăiați și căliți timp de 5 minute sau până se înmoaie.
- În timp ce legumele se călesc, încingeți o altă tigaie și prăjiți cârnații proaspeți pe ambele părți până devin aurii.
- Adăugați cârnații la legume și amestecați ușor pentru a se combina.
- Acoperiți tigaia cu un capac și lăsați să fiarbă timp de 10 minute la foc mic.
- Sezonati cu sare și piper după gust și presărați pătrunjelul tocat peste cârnați și legume.
- Serviți imediat, cârnații cu legume pot fi acompaniați cu o salată verde sau cu o garnitură de cartofi prăjiți.
Această rețetă de cârnați la tigaie cu legume este o alegere excelentă pentru cei care doresc să adauge mai multe legume în dieta lor și să încerce un preparat sănătos și delicios. Acesta poate fi adaptat cu ușurință pentru a se potrivi gustului fiecăruia, prin adăugarea altor legume preferate sau a condimentelor preferate.
Această rețetă de cârnați la tigaie cu legume este o modalitate excelentă de a aduce mai multe culori și texturi în farfuria dumneavoastră și de a obține o masă delicioasă și sănătoasă în timp record. O altă opțiune pentru a adăuga mai multă savoare acestei rețete ar fi să adăugați un sos aromat. Un sos de roșii proaspăt sau oțet balsamic ar fi o alegere excelentă pentru a completa aromele și a adăuga un strop de dulceață.
Deși acest preparat este foarte ușor de făcut, există câteva trucuri pentru a vă asigura că rezultatul final este perfect. Unul dintre secretele preparării cârnaților este de a încălzi tigaia înainte de a adăuga uleiul. Acest lucru va preveni ca cârnații să se lipească de tigaie și va asigura o crustă frumoasă și crocantă pe exterior.
În plus, este important să nu prăjiți cârnații prea mult, deoarece aceștia se vor usca și vor deveni tari. Este suficient să îi prăjiți câteva minute pe fiecare parte, astfel încât să se rumenească frumos.
O altă opțiune pentru a adăuga mai multă textură și savoare acestei rețete ar fi să adăugați puțină smântână sau brânză feta în timpul procesului de gătire. Aceste ingrediente vor adăuga un strop de cremozitate și vor complementa aromele intense ale legumelor și cârnaților.
Această rețetă este, de asemenea, foarte versatilă și poate fi adaptată pentru a se potrivi gustului dumneavoastră. În loc de cârnați, puteți folosi și alte tipuri de carne, cum ar fi pui sau vită. În plus, puteți adăuga orice legume preferate, cum ar fi ciuperci sau dovlecei, pentru a adăuga mai multă textură și savoare.
În concluzie, această rețetă de cârnați la tigaie cu legume este o modalitate excelentă de a obține o masă delicioasă, rapidă și sănătoasă. Cu puțină creativitate, puteți adăuga sau modifica ingredientele pentru a se potrivi gustului dumneavoastră și pentru a aduce mai multă savoare farfuriei dumneavoastră.O altă idee de a pregăti cârnați la tigaie cu legume este să adăugați diverse ierburi aromate sau condimente pentru a îmbunătăți gustul și aroma.
Poftă bună!
Post Views: 2.359
Related Posts:
- Retete de pepene galben desert, Simplă și Rapidă Dacă ești în căutarea unui desert simplu și rapid, atunci trebuie să încerci această rețetă delicioasă de pepene galben. Pentru a pregăti acest desert răcoritor, ai nevoie doar de câteva ingrediente și câteva minute de timp liber. Începe prin a curăța un pepene galben matur și a-l tăia în felii sau cuburi potrivite. Într-un bol, amestecă sucul de la o lămâie cu puțină miere și adaugă câteva frunze proaspete de mentă tocată fin. Apoi, adaugă bucățile de pepene în bol și amestecă ușor, astfel încât să se impregneze bine cu sosul de lămâie și mentă. Lasă compoziția să se odihnească…
- Ciorbă de pepene, rețetă gustoasă Ciorba de pepene este un preparat delicios și răcoritor, perfect pentru sezonul cald de vară. Aceasta este o rețetă simplă și rapidă, care poate fi pregătită cu ușurință acasă. Ingrediente necesare: 1 kg pepene galben 1 ceapă medie 2 linguri ulei de măsline 1 litru de apă 1 lingură sare 1 linguriță piper măcinat 1 legătură de pătrunjel proaspăt 1 legătură de mărar proaspăt 2 linguri de smântână (opțional) Mod de preparare: În primul rând, curățați pepenele galben de coajă și semințe și tăiați-l în cuburi mici. Puteți folosi și o linguriță pentru a scoate cuburile de pepene din coajă.…
- Borș roșu, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Borș roșu: Ingrediente: Pentru a prepara borșul roșu, aveți nevoie de următoarele ingrediente: 1 kg sfeclă roșie 1 lingură de sare 1 lingură de zahăr Apă Instrucțiuni : Spălați bine sfecla roșie și tăiați-o în cuburi mici. Puneți sfecla roșie tăiată într-un borcan mare și adăugați sarea și zahărul. Adăugați suficientă apă pentru a acoperi sfecla roșie și amestecați bine. Acoperiți borcanul cu un prosop și lăsați-l la temperatura camerei timp de 2-3 zile. După aceasta, transferați borșul roșu într-un recipient mai mic și păstrați-l la frigider. Borșul roșu poate fi consumat ca atare sau…
- Fasole cu cârnat de porc, rețetă gustoasă Rețeta de fasole cu cârnat de porc este una tradițională și foarte apreciată în multe culturi gastronomice din lume. Această rețetă este una simplă și delicioasă, plină de arome și gusturi intense. Iată ce ingrediente și pași trebuie să urmați pentru a prepara această rețetă de fasole cu cârnat de porc: Ingrediente: 500g fasole albă uscată 1 ceapă mare, tăiată mărunt 2 căței de usturoi, tăiați mărunt 2-3 cârnați de porc, tăiați în cubulețe 1 lingură de ulei de măsline 1 frunză de dafin 1 linguriță de boia dulce sare și piper, după gust 1 lingură de pătrunjel proaspăt, tocat…
- Pește roșu marinat, Rețetă Simplă Retetă simplă și delicioasă pentru Pește roșu marinat: Ingrediente: 500 g de file de pește roșu proaspăt 1 ceapă roșie tăiată subțire 1 ardei roșu tăiat subțire 1/2 cană de oțet de vin alb 1/2 cană de suc proaspăt de lămâie 1/2 cană de ulei de măsline 2 linguri de zahăr Sare și piper negru măcinat, după gust 1/4 cană de pătrunjel tocat Instrucțiuni : Spălați și uscați fileul de pește roșu cu un prosop de hârtie. Tăiați-l în bucăți mici și puneți-le într-un bol mare. Adăugați ceapa roșie și ardeiul tăiate subțire peste pește. Într-un alt bol, amestecați oțetul…
- Retete de carnati de pui, Simplă și Rapidă Dacă ești în căutarea unei rețete simple și rapide pentru a prepara carnati de pui, te afli în locul potrivit! Această rețetă îți va oferi rezultate delicioase într-un timp scurt. Pentru a începe, vei avea nevoie de piept de pui tocat, condimente preferate și o mașină de tocat carne. Începe prin amestecarea pieptului de pui tocat cu condimentele dorite și lasă compoziția să se odihnească în frigider timp de 30 de minute. După aceea, folosește mașina de tocat pentru a umple intestinele de porc cu amestecul de carne. Poți apoi găti carnații la grătar sau îi poți prăji într-o tigaie…
- Cârnat la cuptor cu miere și muștar, rețetă gustoasă Ingrediente: 500 grame cârnați proaspeți 2 linguri miere 2 linguri muștar 1 linguriță boia de ardei dulce 1 lingură ulei de măsline sare și piper, după gust Instrucțiuni: Preîncălziți cuptorul la 200 de grade Celsius. Taiați cârnații în bucăți potrivite și așezați-i într-un vas termorezistent. Într-un castron mic, amestecați mierea, muștarul, boiaua de ardei dulce și uleiul de măsline. Turnați amestecul de miere și muștar peste bucățile de cârnați și asigurați-vă că sunt acoperite uniform. Presărați sare și piper, după gust. Puneți vasul în cuptor și coaceți cârnații timp de 20-25 de minute, până când sunt rumeniți și fragezi. Scoateți…
- PEPENE GALBEN, Rețetă Simplă Pepenele galben este o delicioasă gustare de vară, plină de vitamine și minerale benefice pentru organism. Rețeta simplă îți permite să savurezi la maximum aroma și prospețimea acestui fruct minunat. Pentru a pregăti acest desert răcoritor, ai nevoie doar de un pepene galben bine copt și un cuțit ascuțit. Începe prin a tăia pepenele în jumătate și apoi în felii groase. Poți alege să păstrezi sau să înlături semințele în funcție de preferințele tale. Servește feliile de pepene galben proaspăt, la temperatura camerei sau chiar reci din frigider pentru un efect deosebit de răcoritor. Gustul dulce și suculent al pepenelui…
- BĂUTURĂ DE PEPENE GALBEN, Rețetă Simplă Băutura de pepene galben este o rețetă simplă și delicioasă, perfectă pentru a te răcori în zilele toride de vară. Pentru a prepara această băutură, vei avea nevoie de câteva ingrediente ușor de găsit: pepene galben, apă, zahăr și suc de lămâie. Mai întâi, tai pepenele galben în bucăți și îndepărtezi semințele. Apoi, pui bucățile de pepene într-un blender și le mixezi până obții un piure fin. Într-un castron, amesteci piureul de pepene cu zahărul și sucul de lămâie. Adaugi apă și amesteci bine până când zahărul se dizolvă complet. La final, pui amestecul într-un pahar cu gheață și îl…
- Cârnat la tigaie cu usturoi, rețetă gustoasă Cârnații la tigaie cu usturoi sunt o gustare delicioasă și ușor de preparat, perfectă pentru o masă rapidă și sățioasă. Această rețetă simplă necesită doar câteva ingrediente de bază, dar rezultatul final este un fel de mâncare savuros și aromat. Ingrediente: 500 g de cârnați proaspeți 4-5 căței de usturoi ulei de măsline sau ulei de floarea-soarelui pentru prăjit sare și piper după gust Instrucțiuni: Spălați cârnații sub apă rece și tăiați-i în bucăți de aproximativ 5 cm. Încălziți o tigaie antiaderentă la foc mediu și adăugați o lingură de ulei. Adăugați bucățile de cârnați în tigaie și prăjiți-le timp…
Va multumim pentru vizionarea postarii [page_title]
