Ingrediente:

  • 1 cana de fulgi de ovaz
  • 1/2 cana de faina
  • 1/2 cana de zahar
  • 1/2 cana de ulei vegetal
  • 1 ou
  • 1/2 lingurita de praf de copt
  • 1/2 lingurita de scortisoara
  • 1 mar mic, taiat cubulete

Instructiuni:

  1. Incalziti cuptorul la 180°C.
  2. Intr-un bol mare, amestecati fulgii de ovaz, faina, zahar, ulei, ou, praful de copt si scortisoara.
  3. Adaugati cubuletele de mar si amestecati.
  4. Pe o tava de copt, formati bilute de compozitie cu ajutorul unei linguri.
  5. Coaceti biscuitii timp de 15-20 minute sau pana cand devin aurii.
  6. Lasati biscuitii sa se raceasca inainte de a fi serviti.

Acesti biscuiti cu ovaz si mar sunt deliciosi, sanatosi si usor de pregatit. Sunt perfecti pentru a fi serviti la micul dejun sau ca gustare in timpul zilei. Puteti adauga si alte fructe sau nuci, in functie de preferinte, pentru a varia gustul.

Biscuitii cu ovaz si mar sunt o gustare sanatoasa si delicioasa, perfecta pentru orice moment al zilei. Acesti biscuiti sunt usor de pregatit, iar ingredientele necesare sunt accesibile si usor de gasit, astfel incat oricine poate sa ii prepare acasa.

Fulgii de ovaz sunt un ingredient important in acesti biscuiti, deoarece ofera o textura crocanta si o aroma unica. Ovazul este, de asemenea, o sursa importanta de fibre si proteine, care va ajuta sa va mentineti satul pentru o perioada mai lunga de timp. Adaugarea de mar aduce un plus de dulceata si aroma, in timp ce scortisoara adauga un gust picant si placut.

Uleiul vegetal utilizat in aceasta reteta poate fi inlocuit cu unt topit, daca preferati. Daca doriti sa faceti biscuitii mai dulci, puteti adauga mai mult zahar sau puteti adauga si miere sau sirop de artar. De asemenea, puteti adauga si alte fructe sau nuci, in functie de preferinte, pentru a varia gustul biscuitilor.

In timpul coacerii, biscuitii vor capata o culoare aurie si o aroma placuta, semn ca sunt gata. Este important sa ii lasati sa se raceasca inainte de a fi serviti, deoarece vor deveni mai crocanti in timp ce se racoresc.

Serviti biscuitii cu ovaz si mar alaturi de o cana de cafea sau ceai, sau ca gustare in timpul zilei. Acesti biscuiti sunt perfecti pentru a fi inclusi in pachetelul pentru serviciu sau scoala, sau pentru a fi serviti la o reuniune cu prietenii sau familia.

In concluzie, daca sunteti in cautarea unei gustari sanatoase si delicioase, care sa fie usor de pregatit, biscuitii cu ovaz si mar sunt alegerea perfecta. Incercati reteta si bucurati-va de placerea culinara!

In plus, acesti biscuiti sunt o alegere ideala pentru cei care au un stil de viata activ si au nevoie de o gustare rapida si sanatoasa. Fulgii de ovaz si marul ofera energie si nutrienti esentiali, in timp ce uleiul vegetal sau untul topit adauga grasimi sanatoase.

Biscuitii cu ovaz si mar sunt, de asemenea, o alegere potrivita pentru familiile cu copii, deoarece sunt usor de mancat si ofera un gust dulce, fara a fi prea indulgent. Pot fi, de asemenea, inclusi in dieta pentru diabetici, deoarece au un indice glicemic moderat.

Reteta poate fi personalizata in functie de preferinte, astfel incat sa se obtina un gust unic si special. Puteti adauga fructe uscate, nuci sau seminte, cum ar fi seminte de susan sau de in, pentru a adauga un plus de savoare si textura.

In concluzie, biscuitii cu ovaz si mar sunt o alegere sanatoasa si delicioasa, perfecta pentru a fi inclusi in dieta ta zilnica. Incercati aceasta reteta si bucurati-va de un delicios snack la orice ora!

Poftă bună!

Va multumim pentru vizionarea postarii [page_title]